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湿气最怕的4种食物，经常吃一点，排出体内多年湿毒，还能安神
食物的归经与药性
食疗-陈允斌食疗养生全集
酸苦两味走肝心，食色之味的中医调养
春季养脾，药食先行
五味与五脏
养心的食物有哪些
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《黄帝内经》学习笔记78
五味对五脏，酸对脾，苦对肺，辛对肝，甘对肾，咸对心
黄帝内经养生智慧解密：五味入五脏，过食五味伤五脏
它是“夏秋灭火器”，比绿豆清热，还能养心安神！末伏天要多吃
《黄帝内经》大讲堂 1
巧食五味保健康
知道了这三个秘密你就能把吃出来的病吃回去！
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五味五色养五脏
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