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睡前常做这一事轻松增寿10年
临睡前的养生保健
108岁老人透露长寿秘诀，和睡觉走路关系不大，而是养成四个习惯
每天晚上12点才入睡的人，一年后，身体将会出现这4种“变化”
为什么有些人“晕车”有些人“不晕车”？原来它才是“祸首”，早知早受益
【健康】经常感到疲劳、体力不支，有这些症状就要注意了！
45岁是“寿命”决定期，长寿还是短命
如何开始冥想？
消极的情绪对身体有哪些影响呢？
50岁后是“寿命”决定期，长寿还是短命，3个表现一目了然
何谓“注意力”？
简书
坚持不吃晚饭的人，最后会是怎么样？除了变瘦，还有4个结局等着
长寿的人，生活起居有4个共性！你能照做吗？
中医说：睡不好觉，难长寿，多个器官跟着受...
还在用错误的方式锻炼吗？快来get正确方式
避开5个运动误区 “躺着”也能长寿(组图)
百岁老人的建议：不睡3觉，坚持4懒，才能活得更久
人胖了以后，体内器官会发生什么改变？总算明白胖子为何不长寿了
饥饿与长寿
中老人需要保持的长寿好习惯，早睡早起仅排第5，第1个很少人做
【转】心跳快慢会影响寿命？牢记：心跳在这个范围内，长寿离你越来越远
经络不通老得快，怪不得你比同龄人显老，这样通经让你年轻20岁
这些病都是“吃饱了撑的”，你得了几个？
45岁是寿命决定期，长寿还是短命，可能四个表现“一清二楚”
50岁之后，身体还有这4个特征，恭喜你是“长寿体质”！
健康的养生方法,就一个字！不是吃补药、不是运动,是它！
过了60岁以后，若还能做到这3件事情，多半能活到八九十岁
人过了60岁：晨起做到“三要三不要”，长寿才能“抱紧你”
睡觉时若有这2个状态，可能是长寿之人，你符合吗？
