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长寿秘诀[519】 长寿有何秘诀 简单的六个长寿秘诀
[转载]流汗最好，长寿无癌
出汗
长寿的人，晨起都有这五个好习惯，占得越多，越容易长寿
长寿的人从来不碰的5大习惯, 不少人偏偏爱做, 趁年轻赶紧改!
道法自然，长寿不难 （二）
长寿的密码——就在手上！1、手心出汗——...
研究发现：能大量出汗的运动有助于长寿
想长寿，尽量做到一慢、二懒、三勤、四微，能做到越多越健康
说养生话长寿
阴阳之道是健康长寿的金钥匙 (献给有福之人）
泡脚好处多，泡错了反而伤身，教给你正确泡脚方法
延寿养生保健精彩文章
100个长寿老人99个是农村人，因为他们活得卑贱
医生都羡慕：符合这3个特征的老人会长寿，很多人却一个也没有！
十个秘诀让你百岁不痴呆
45岁后，注定长寿的人，都能保持“4通，2软”，占的越多越长寿！
要想健康长寿，请用远红外线“温热疗法”每天排汗一次
愿意长寿的人，大多有四个表现，占的越多，恭喜你越容易长寿！
运动和静养哪个更有利于长寿，关键看3点，但这5类人不适合运动
45岁后，注定长寿的人，都能保持“4通，2软”，具体指什么？
老年体育运动促进健康、延年益寿
适合养生的地方
湿气重，难长寿，谨记一勤、二水、三穴、四动，排出湿气，更健康
常欲小劳 但莫大疲
夏季5大习特别惯伤元气，注意保养元气方可健康长寿！
久泻伤阴，大汗伤阳
日本公布的百岁秘诀
打嗝、放屁、出汗是人体三大排泄通道
