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乡下有种野菜，吃一点等于慢跑1小时，排毒减肥
蒜泥苋菜的做法
银银菜是夏天几乎人人都吃过的野菜，只不过你不知道罢了。
炒红苋菜的做法
夏季营养膳食——苋菜
【凉拌红苋菜】
胖人晚餐多食此菜，等于“天然泻药”，厕所准点上，肚子越吃越瘦
告诉您一个黄瓜新吃法，下酒又下饭，做法简单还营养
农村这种野菜，好吃又养生，含钙量堪比钙片，如今城里一盘卖50元
蒜泥拌白肉--欲知日日倚栏愁
这个野菜很多人不认识，它是清肠利器，吃一次就能让你肠道轻松
这菜乡下很多野生的，都是羊吃，人都不多看一眼，清肠排毒杠杠的
好吃又养生，含钙量堪比“钙片”的家常菜，孩子一定要多吃
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