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每天搓一搓、揉一揉、按一按，坚持一个月。
6个小妙招，随时随地打开你的“健康开关”！
每天搓一搓、揉一揉、按一按，坚持一个月后竟然。。。
一分钟学会，这八个部位越搓越长寿！
搓一搓这部位堪比吃大补丸
肾不好！搓搓脚心、腰眼见效快
许多病只差一搓：冬天这么搓，把明年的病都搓走
男人补肾的神奇上、中、下“三搓法”
常搓这10个部位可健康长寿
身上这些器官越搓越长寿！舒筋通络、活血化瘀、胜过吃补品！
常做按摩 可以健腰强肾
瑜伽“冻龄”术，每天10分钟，年轻10岁啦!
5个器官越“搓”越长寿，在中医眼里胜过吃补品
从头到脚，常「搓」这5个器官可防治百病！
养生常识 搓身体这几处男人精力越来越旺
“三搓”增寿
搓脚心、搓腰眼和搓面部的保健效果很大-今日头条
男人常搓这三处最健康
每天早晨做3件事，精力充沛不衰老（实用）
搓3个部位补肾固肾!
日课｜按摩腰脚，益肾固本
没事，搓一搓，更长寿，你还不赶快行动！
男性常搓三部位可补肾健脑
护好3处挡春寒：扩胸仰头 常搓腰眼 热水泡脚
中医养生：常搓身体6部位一年不生病
“三揉”让我身体棒
常搓身 体六部位，健康 又年轻哦！
常搓身体6部位，一年不生病哦！
中医养生:常搓身体6部位一年不生病
常搓身体6部位 活血暖身
