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婆婆坚持早上吃3片“生姜”！如今肠胃变好了，体内的湿气也少了
吃姜化解体内湿气
夏季遇它别犹豫，我每天坚持吃3块，雷打不动，精神饱满过三伏！
除了姜 这些祛湿食物也不能错过
48岁大姨每天早晨含片姜，一个月后发现3个大奇迹，试一次管一次
痰湿体质的保健
夏天祛除体内湿气就要多吃它，开胃健康，健脾祛湿，维持身体健康态
慎食大枣
夏天最该喝的不是绿豆汤，不是酸梅汤，而是这碗“神仙汤”！
睡前把“生姜”涂在脚底，坚持一段时间，身体会出现什么变化？
夏季，教你食姜治病
吃姜养生法
吃姜健脾化湿 最好带皮吃
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睡前用“生姜”涂抹脚底 可能会发生“3件”好事
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晚上用“生姜”擦一擦脚底，坚持一周，3个“好处”会不请自来！
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怎样吃生姜能够化解体内湿气？
小小生姜大妙用，3天排出湿气，还平掉肚腩
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