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你的孩子,千万别让他晚睡!
孩子晚睡,长不了高个还是次要,最重要的竟然是...
睡眠习惯对孩子的影响
睡眠是营造生活节奏的重大关
孩子晚上几点睡觉最合适?抓住孩子的暗示,帮娃改正睡眠习惯
还觉得孩子晚睡没关系?看看这个就知道了!
七点起床,我给孩子立家规(《1000天早起计划25》)
晚睡觉真的会让身体中毒么?
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这么多年,很多人都被“早睡早起”打乱了正常的身体节奏
孩子晚睡,长不高是次要,最重要的竟是……
两岁小孩每晚11点才睡觉,怎么办?
专家表示:晚上这个点睡,孩子会比一般人更聪明!
宝宝睡不够、睡不稳、一放就醒?看完你就不焦虑了!
你家孩子晚上几点睡呢?睡太晚,不仅影响身高发育,还有这些弊端
早睡好处那么多,为什么你不喜欢早睡?
“不要和晚睡的人做朋友”
早睡是一种习惯
只需这简单5步,孩子居然会每天主动早睡!
习惯晚睡,大概是因为不敢结束今天的浑浑噩噩,也不敢开始明天的庸庸碌碌。
孩子睡眠直接影响到生长发育,养成良好睡眠习惯,须做到以下5点
超过这个时间点睡觉,孩子就算熬夜了,将来身高至少损失5公分
千万别让孩子晚睡
晚睡对孩子伤害究竟有多大?不只长不高,这6点危害一个比一个严重
晚睡是对孩子最大的伤害,千万别晚睡!
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睡眠养生:每晚21时上床休息是和五脏同步进入睡眠的最佳时间