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睡前常做一动作, 堪比“六味地黄丸”, 每天十分钟, 排毒又补肾
床上3个动作相当于六味地黄丸，每晚5分钟，补肾、排毒、止夜尿！
床上一个动作相当于六味地黄丸！每晚5分钟，补肾又排毒
床上一个动作相当于六味地黄丸，每天5分钟，补肾又排毒！
睡前一个动作，相当于六味地黄丸 膀胱经是...
睡前1个动作，胜过“地黄丸”！每天5分钟，肾气足、肾脏好
肾好的男人，睡前都“爱做”4个姿势，占一个肾气充足不肾亏！
男人肾不好，睡前坚持3个简单动作，补肾又排毒，让肾脏堪比20岁
睡前做一个小举动，效果等同“六味地黄丸”，一起来了解一下
膀胱与肾相表里
床上一个动作补肾又排毒！每晚5分钟，好处惊人!
床上一个动作相当于吃六味地黄丸，每晚5分钟，补肾又排毒！
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睡前三个动作，经常做，这样肾就饱了！一觉睡到天亮动作一:揉耳朵
一动作补肾又排毒
睡前2个小动作，躺着就能延寿10年？
床上一个动作，补肾又排毒，仅仅只用十分钟
两个小动作，让你躺着就养生，每天五分钟，补肾又排毒
床上一个动作相当于六味地黄丸，每晚5分钟，补肾又排毒！
每天10分钟，通膀胱经的小功法（益肾又排毒）
手上有个“养肾穴”很强大，睡前按摩5分钟，肾气充足，肾脏强壮
两个小动作，让你躺着就养生，每天做一做，补肾又排毒！
2个小动作，让你躺着就养生，每天5分钟，补肾又排毒！
睡前3个动作，每晚6分钟身体想不好都难
睡前黄金10分钟，坚持做2个动作，排除肾毒打通膀胱经
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肾气不足生百病！每天1个动作，拉通膀胱经，肾脏更有活力
