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健康小报∣燕麦不为人知的6大功效，不得不服！
十佳通便食物，“糖友”该怎么吃 - 今日头条(TouTiao.com)
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10大“刮油”食物 节后必备 转发“相亲相爱一家人”！
生活中的6种“吸糖王”，血糖偏高的人，不妨选择2种，每天坚持吃
燕麦，有助稳血糖、降血脂的好食物
这6种食物，被称为“天然胰岛素”
现代人的灵丹妙药
每天吃一把，远离便秘、胆固醇、坏情绪
芋头是“天然胰岛素”？想要更好的抗糖，糖尿病可选择这4种主食
膳食纤维
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燕麦片控制血糖效果好 ——降糖减肥
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