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饮食也要取“中庸之道”
日本百岁老人的长寿秘诀，原来是这6个习惯，赶快告诉家中老人
3种喝水习惯，或比熬夜还要“催人老”，再喜欢也要改，切莫忽视
无论男女，过了60岁后想长寿，2件事尽量少做，再喜欢也要忍住
人到中年，要坚持做好五件事，给自己改变的机会
43岁男子，查出肾癌，提醒：5个行为，十分伤肾，再难也要坚持改
决定寿命长短的不是衰老和疾病，而是生活方式好习惯
人体生命的4个时期中，第3个时期最麻烦，一般人熬过就能长寿
秋季养生，2种食物加枸杞泡水喝，清肝明目，延缓衰老！
决定寿命长短的，并非疾病和衰老，而是这些“不起眼”的小东西
衰老的“催化剂”归类了，吃的越多，老得越快，想吃也要忍住
医生提醒：决定寿命长短的，不是疾病和衰老，而是这些，早知早赚
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晚年三宝：健康—积蓄—爱好
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你每餐吃的是能量，还是负担？
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致奔五的70后：人到中年，狠心丢掉这三样东西，余生才能更自在
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人到中年，寿命长的人往往有3个“慢”，若都符合，长寿与你有缘
老人过了六十，想健康长寿，要常记住这6句话，记好了长命百岁！
