21天断舍离活动 | 试着丢弃人生中不重要的90%吧。丢弃你人生中不重要的90%.但是,在你「买买买...」的同时,有这么一群人,正在丢掉生活中90%的物品,过着极简的生活。新西兰有一对夫妻,打赌一起丢掉生活中不需要的东西,30天丢掉了900件物品...腾出来的,是舒适的家庭空间和愉悦的心灵角落。断=断绝不需要的东西,减少不必要的购买,舍=舍弃多余的废物,从现有物品中做减法,离=脱离对物品的执着。
人生很多能量是在纠结中浪费,很多人就像一台同时打开很多程序的电脑,想要的东西很多,却忙不过来。离,就是脱离对物品的执念。断舍离的具体做法是先扔东西,再按照三分法和七成收纳的原则收拾东西。通过断舍离,我感觉自己放松了,心智带宽压力减少,注意力更集中。人的注意力是有限的,身边杂乱无章的东西会分散我们的注意力。总的来说,通过断舍离,我们可以集中注意力,不被既得的物品所羁绊,趋向心鹜八极、游刃有余的境界。
学点旺运学的提醒:风水就在我们身边。说到风水,人们往往注意房子的“硬件”问题,也就说往往考虑的是房子的格局是否好、是否符合居住风水的要求,但是往往忽视了自身房间的“软件”问题。一个被举世公认的结论就是:你所居住的房间正是你自身的折射,你的人生其实就像你的房间,你的运势也如同你的房间。1、你的房间就是你现在处境的写照,运势好不好,看看你的房间就知道。记住每天学点旺运学的提醒:风水就在我们身边。
让日本收纳女王——近藤麻理惠 教你学会整理魔法。近藤出了一本书叫《改变人生的整理魔法》(《The life-changing magic of tidying up》),在欧美还有日本极其畅销,书讲的是近藤十几年的整理经验和收纳哲学,而且很多读者表示这书名副其实,的确能改变人生。杂志君为大家罗列了一些近藤独创的“怦然心动整理收纳法”的精华,绝对有卵用!近藤的一个非常受欢迎的整理方法——衣服折叠后不平放,而是垂直放置。抽屉柜收纳↓
因为我舍得扔东西!物品是因为“我用”才有了价值,而且,一味的珍惜会有一种心理负担,怕餐具打碎,怕衣物变形,怕把书翻旧,等等这种情况在我们身上也不少出现,收拾物品时也总能发现一些因为自己当初的不舍得用而最后变成无法再用的东西。仔细思考“这个东西我真的需要吗?”,我们往往会发现“即使没有也无所谓”的物品,在我们的生活中数不胜数。用一颗谦卑尊敬的心来面对和使用这些物品,就可以感受到物品所带我们的反馈。
衣服鞋子包包在家里堆积成山,买得多,利用率低,超过了收入中对衣物饰品可挥霍的最大比例。就是脱离对物品的执着迷恋。今日起,我要立志一年内不买衣服鞋子包包!那么,对“一年不买衣服鞋子包包”,我是否有必要呢?有欲望的人,拥有的东西再多也永远不会满足,而把欲望控制住才叫本事!收起内心的欲望,收起对衣服包包鞋子的热情!“断舍离”不是一套关于家庭物品的整理术,不光是打扫卫生,整理物品,往外扔东西。
整理收纳,是一个人有意识优化自己生活品质的行动。整理不是简单地扔东西,而是有选择、有意识地为自己保留合适的物品。趁着这一次大扫除,为你选择留下来的物品找到合理的安身之处,理顺它们跟自己的行为和思维习惯的逻辑关系,简化周围物品的信息,就能给大脑减负。属于你的东西当仁不让,属于家人的东西,你也不要横加干涉。「得到」小程序刚刚上线敬子老师的《家庭整理收纳课》,马上订阅,开启新春美好人生。
弗格斯·奥康奈尔《极简主义》说道:换一种角度看待世界,你会发现,所有的事情其实没有那么复杂,解决问题的方法也很简单。是展示事情或者事物的本原,减少过度的形式表现;但我们常常对自己拥有的事情、物品、关系失控,一方面被各种信息、欲望撩拨着,同时又承受着东西越来越多、事情越来越杂、关系越来越多,完全应付不过来的挫败感。不要把有限的时间与精力浪费在与目标无关的事情上,全身心的投入最想做的事情上。
一句话:放弃劝说对方改变观念,积极示范收纳整理后的生活品质,潜移默化正面影响;劝一个人整理收纳,就是在劝一个人改变她的生活习惯,她的心,她的思考方式。后来我看了很多整理名家对这个问题的认识,发现普遍一致的观点是:当一个人不愿意的时候,是无法开始整理收纳的。经过整理收纳之后,生活质量显著提高,心情显著变好,消费观念受到积极影响,敏感度决断力提升。这个时候,你可以在旁提供具体的整理方法和收纳技能。
日本主妇追求极简 连着10件生活必须品也扔了。那些我们看起来是是家居的必备物品,日本漫画插画师Yururi Mai却说可以扔掉。并称自从2011年日本大地震后,自己患上了“想扔东西的病”。只要不满足“非常需要且非常喜欢”的条件,Yururi就不买新东西。Yururi说:“与其使用一百样东西,不如严选十样东西,较能养成珍惜物品的习惯,东西用得愈久就愈划算。”下面来看看她要扔掉家中的哪儿10样物品。
[人生]扔掉过分欲望。不如学会断舍离,清空环境、清空杂念,重新拿回驾驭生活的主导权,而不是沦为被生活驾驭的奴隶。断=断绝不需要的东西;舍=舍弃多余的废物;离=脱离对物品的执着。对待诱惑,不要因为便宜就去买一些自己并不需要的东西,而是买一些质量上乘、真正适合自己的物品;对待生活,定期整理房间,丢掉不再适合自己的物品,人生就不会有那么多烦恼。
断舍离(山下英子编著的图书)—搜狗百科。“断舍离”是由日本杂物管理咨询师山下英子提出的人生整理观念。通过学习和实践断舍离,人们会重新审视自己与物品的关系, 从关注物品转换为关注自我——我需不需要,一旦开始思考,并致力于把身边所有“不需要、不适合、不舒服”的东西替换为“需要、适合、舒服”的东西,就能让环境变得清爽,也会由此改善心灵环境,从外在到内在,彻底焕然一新。
心智 | 为什么有人不会扔东西。我见到很多朋友房间中充斥了无用的东西,会说“东西不少啊”,对方常回答,“是啊,是该收拾一下扔掉好些东西了”。这些对风险的顾虑还有些历史渊源,很多从物资匮乏年代过来的人,都会潜移默化地接受物尽其用的观念:一件东西在没有彻底用坏之前不能被扔掉。有的人只不过短暂地经历一点信息不确定性,也就是那些所谓的“风险”在脑中一闪而过,随即就会通过冷静和理性平息这种不确定性;
走出消费误区,让我们一起过上有品质的生活!2、信用卡的误区。关于使用信用卡的那些坑,这里就不再过多的叙述了,这里我要说的是,在刷信用卡的时候,由于我们并不是直接用现金去消费,也不需要我们马上还钱,所以在消费的时候根本感觉不到是在用自己的钱,往往不知不觉中过度消费,今天用明天的钱,到还钱的日子,才发现原来自己已经用了那么多的钱,后悔晚矣!3、不能理性消费的人,最好别办理信用卡。
除了我们车子里面那些实体的物品可以带到新车上之外,还有一些虚拟的概念性的使用权是可以从老的车子带到新的车子的。老的这个车子它的商业险是可以退掉的,那退掉的钱你用来买新车的这个保险相当于就是把原来的老保险拿到新保险去了。那么你听到这里有可能觉得就差不多了,原来的保险和车牌可以拿走,车子里面常用的物品可以拿走,其实还有,如果我们再算的仔细一点,原来车子加装的那些配置甚至都可以继续拿走。
哪些物品不能寄快递。一、液体类、光盘类物品不能托运(这是常用但不能托运的物品,大家要注意)二、难以估算价值的有价证券及易丢失的贵重物品。三、易燃易爆、腐蚀性、毒性强酸碱性、有放射性的各种危险品。四、国家法令禁止流通或寄运的物品。六、 妨碍公共卫生的物品。八、容易腐烂的物品。九、各类烈性毒药、麻醉药物和精神药物品。
《怦然心动的人生整理魔法》读后感-日记 - 豆瓣。无论是看中国、日本的装修节目,还是请设计师,抑或是听装修过的朋友给的建议,给我最大的冲击是-----1)前期的规划是多么重要 2)因为欲望而做得扩张使物品更加散落(比如因为衣服装不下,我们买了2个柜子,连电视柜上都是衣服)3)功能区划分,相同功能的放在一起,比如冰箱应近厨房,洗手池、洗衣机和卫生间靠近等。真是疯了,如果不同类物品整理真的不知道自己有这么多东西。
怦然心动的整理魔法:整理房间如同整理人生。在清理物品的过程中,我们把不需要的果断丢掉,把让我们“心动”的物品留下(也就是真正需要的),这就相当于我们在跟过去或者对自己没有帮助的东西告别,把心归于当下。通过整理,清理掉生命中的无用之物,在喜欢的东西的围绕下生活,才是让人怦然心动的幸福人生。“怦然心动的整理魔法”有两点很打动编者:清理不再心动的物品,留下真正喜欢的东西;2. 选出怦然心动的物品。
本书介绍“一旦整理,就不会变乱”的整理方法,她按照心动的标准选择物品,按照先丢东西,后收纳的顺序,按照物品类别,进行一次性、短期、完善的整理等,使人通过整理找回人生决断力,找到最初的梦想,找到怦然心动的幸福人生。待办文件可以统一放在一个长方形的收纳箱里,处理完事情后第一时间把文件扔掉。SO,想当一名合格的贤(bai)惠(jia)少(niang)女(men),一定要做好收纳哦~收纳做的好,心情也会变好哒!
《断舍离》:精简的生活,精简的人生2014-03-02 22:02.《断舍离》中说,逃避现实型、执着过去型和担忧未来型的人属于扔不掉东西的人。我不是那种逃避现实型的人,但是也算是执着过去型的人,更属于担忧未来型也就是没有安全感的人。其他人甚至亲朋对一个人进行判断时,往往通过这个人所拥有的物品来认定这个人的层次。也就是说,一个人用某个东西,是因为他觉得自己是这个层次的,只配用这样的东西。
别别别别别买你用不起的东西。文:艾小羊 读:晓苏。平时不舍得往里面放太多东西,家人外出,哪怕只有两三天,也要把冰箱清空断电,少量东西暂时寄放在我家冰箱里。母亲感叹,东西买了就是用的,不要买那些你舍不得用的东西,你不舍得,就是用不起。除去极少数为观赏而存在的物品,大多数东西的价值,都在于它的使用,使用感觉不好,也是一种用不起,说明与你的价值取向、生活习惯不合。小羊说:● 作者:艾小羊。
28岁时,约书亚就成了高管。▲约书亚只有288件物品的家。在自省中,约书亚发现,“自己购买这些物品的原因,说起来真是很可笑:买东西只不过是因为别人买了,或者广告上说我‘应该买’,或者只是为了让别人羡慕,或者是为了让别人高看一眼,或者是害怕失去可能需要的东西。”过多的物质,不但没幸福生活,还成为约书亚的一个负担。我们拥有了太多物质,于是染上了各种各样的瘾,上网成瘾、游戏成瘾,购物成瘾、看电视成瘾……
《怦然心动》唯一的照片就是作者本人,唯一关于整理术的照片仅在书腰,但我看完之后,觉得书腰没让我怦然心动于是断舍离去。无论如何,都是要从丢东西开始,而人之所以难以丢掉东西,是因为总觉得「还能用」「还有用」「还有感觉」的小情小爱,所以这书要咱们顺利丢掉东西的基本顺序是:衣服,书籍,文件,小东西,纪念品,尤其是小东西和纪念品就和偷心小恶魔一样,很难割舍,所以连丢东西都得要循序渐进才会顺利。
她问我的时候,大部分衣服都会及时做出了选择,原来那些真的让我怦然心动的衣服其实是一眼就识别出来的,也是我最常穿的。面对我家里琳琅满目的护肤品,我犹豫了。整理师艺恩的一句话打动我的心:珮熙,你一定只能留下你觉得有价值研究的护肤品,否则那些旧东西会影响你研究新的东西。我要创造出能改善大家肌肤的更好产品啊,世界那么大,可研究的东西那么多,旧东西的存在只会影响我对新护肤品的探索。《怦然心动的人生整理魔法》
在生活圈里,多数人的“舍不得”,都带有这种“配不上更好的”潜意识。生活中最常见例子就是换季时候,大多数女性明明衣柜里已经塞满了衣服,还喊着自己没衣服穿,这就是典型的“数量高,质量低。”因为她们为了那些不会再穿的爆款衣服,让自己沉浸在“永远没衣服穿”的苦恼中,心情也受到了影响。长期流连于低质量的物品,人会变成物品的奴隶,生活中的杂物越来越多,幸福感越来越低。第二:学会买高质量的物品,改变生活环境。
99% 的人都不知道,快速提高生活品质只需这一件事。我偶尔也会勤奋一两次,给房间做一个打扫,把衣服叠好放进衣橱,耐心的把东西都摆放整齐。至此,我的房间已经空出了一大部分空间,剩下的活就简单多了,把余下的物品分门归类的放好,再把衣服叠好按季节挂在空荡荡的衣柜里。“断舍离”概念的创始人、日本“杂物管理咨询师”山下英子这样解释它的涵义——“断绝不需要的东西,舍弃多余的废物,脱离对物品的迷恋。”
女生的卧室里面,最让人头痛的大概就是衣柜吧,因为衣服太多,衣柜放不下,所以搞得床上,地上到处都是衣服的人大有所在。其次,留下让自己变精神的衣服。善于整理的人,衣橱只有八成满,所以要穿什么里面的衣服也是一目了然,知道什么地方放着什么衣服,可以在短时间搭配好衣服,自然也就会变成时尚达人。我这次也运用了这个法则,将家里衣柜里所有的衣服都堆在床上然后一件一件的选择,最后留下来的衣服再放进衣柜里面。
她的《怦然心动的人生整理魔法》被31个国家翻译出版,帮助无数人获得怦然心动的幸福人生,甚至掀起 “整理风潮”。1.不要按着房间次序来整理、要按物品的类别整理!比如整理衣服时,需要把家里我们所有的衣物通通放到地上,一件一件地拿在手里进行心动感评判,再折叠好需要留下的衣服,切忌每个房间放几件,永远有衣服冒出来的囧态,必须一次性整理完!哪些东西在哪里,你清清楚楚,不会每次找东西都把房间翻个底朝天。
因为看不清对自己而言必要的东西或自己追求的东西,所以才更容易在不知不觉中增加了不需要的东西。在近藤麻理惠的书中,她也反复强调,整理东西的过程,其实就是整理心的过程。顺利丢掉东西的基本顺序是,衣服——书籍——文件——小东西——纪念品。其次,作者还给出了扔东西的基准,就是“碰触时是否砰然心动”:把东西一个一个拿在手里,留下令人心动的东西,丢掉不心动的东西。衣服类。左边收纳重的,右边收纳轻的衣服。