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糖友按照这个技巧识别含糖食物，个个都是控糖高手！
糖尿病人这样吃菜，血糖稳得很！
哪些含糖食物糖尿病病友可以放心吃，哪些需适量，哪些需限量?
要想稳住血糖，这种营养素绝对不能少！但大部分糖友都没吃够
糖尿病人夏季吃这几个菜，血糖稳得住
这些“蔬菜”不适合糖尿病患者多吃，否则血糖易飙升！
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这4种蔬菜已被列入“升糖名单”，糖尿病人要管好嘴，尽量少碰
吃这个可以帮助稳血糖，快看自己吃够了没！
糖友夏日饮食五类推荐
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常见的4种蔬菜升糖速度较快，糖尿病患者要注意
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