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立冬了，记住不要吃生冷的食物。
强中汤(《中医治法与方剂》）
脾肾阳虚引起的胃痛，症见胃脘冷痛，胀气，嗳气，纳差，畏寒，无力等症。可以试试这个中成药。
一上班就成“特困生”，你可能是个“湿人”
不吃水果 习惯性便秘案 转载
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灸法验案 | 天热乱吃生冷，腹痛腹泻十年，灸疗扶阳告愈~
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发现阴陵泉这个穴位不错
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