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一位民间老太太在病人身上“捉跳疙瘩”的故事
腰腿疼痛，打通此处，立马就好多了，在家就能做。
敲打一穴，就能腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰腿疼痛！
每天拉筋2分钟，大腿经络全打通，腰腿不好的一定要做！
经常失眠的人，可以揉手腕的这一条“筋”
说不清原因的病，就揉这条筋
手腕一条“筋”，揉开治失眠！
长不长寿，不用看基因，看脚就知道！
揉开一条“ 筋 ”，失眠去无踪！
松解腰大肌，手法这样做，思路才对
论文:陆氏银质针治疗腰椎间盘突出症特色介绍及理论初探-中大网校临床医学论文网
《健康北京》从颈到腰防脊病-腰疼
此处的筋 ， 拉的越软，身体就越好
腰痛，按按这里，有奇效！
人体中经络与筋的作用
你要的拉筋，都在这里！
读书6群-10 学 习宣宾老师按摩方法心得贴
正骨手法之理筋手法和理筋刀手法（一）
夏天养好脾胃，一整年都不受罪，养脾胃记住这个秘诀！
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这条筋越软,人就越长寿！
实用经络与穴位养生
这条＂筋＂越软，人就越长寿！每天一次，筋软一寸，寿长十年！
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经络穴位 | 打卡第八天 ：面部经络拨筋
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