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小米的功效、作用及食用禁忌
煮小米粥的时候加一把它，气血好了，皱纹没了，白发渐渐变黑发
小米，五谷中的“谷神”，最养中国人的胃！
手把手教你熬出大补气血的小米粥粥油，手残党也不用怕！
小米粥是不是坐月子的时候要多吃？
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吃小米的人，一定要看！
脾胃不好气血虚，只需一碗粥就能搞定还能益气补肾！
食物黄金，经常吃补气、养胃、防衰老！
老祖宗留下的养生法，常喝〝它〞和人蔘一样具有大补作用
小米粥不可以这样吃，“当心”身体出现状况，有很多人不重视！
这种素食最宜秋补，健脾又益肾，很多人早就吃上了
把小米粥当晚饭会怎样？坚持一段时间，身体会有这些收获
煮小米粥总是不出油？原来是少了这些小技巧，难怪米粥寡淡不好喝
在家熬小米粥，别直接下锅，多加1步，20分钟又出油又浓稠！
煮小米粥的时候不放油？难怪煮了这么久还是不好喝
煮小米粥不要直接下锅，教你一个小技巧，米油会又多又好喝
小米粥有“代参汤”之美誉，熬的时候记住三个步骤，米油又香又浓
小米粥里加上这两味食材，不仅美容养颜，还能够滋肾益精！
熬小米粥时，不能直接下锅，牢记2步，米油浓稠又好喝
小米这么吃，堪称是一绝！养胃、补肾，中医都在吃！
花钱吃药，不如每天喝碗它！养脾又养胃，关键还便宜~
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小米跟这几种食物搭配是“养胃神器”，有些食物不能搭配！
