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入秋后,遇见此菜别手软,钙质是牛奶3倍,补钙质,肠道通畅了
天冷了,不妨要多食此菜,美味又下饭,补中益气,肠道通畅了
遇见此菜别放过,维C是冬瓜3倍,肠道通畅了,肝脏越来越健康
不用十分钟就能搞定的特色家常菜:葱油鱿鱼,凉拌鸭肠,爆炒牛杂
这是一道霸气凉拌菜,平时很少吃到,很多人不认识,却受人追捧
叶酸被称“不老元素”,中老年人,要常吃4样叶酸菜!
龙须菜是什么菜
炒包菜时加“一物”,每天炒一盘,美味下饭,提高智力,早食早好
天然的“护眼菜”找到了,每天炒一盘,改善视力,双眼明亮了!
天然“补钙冠军”找到了,冬季孩子多食此物,补钙质,孩子长个头
这菜一年四季都要吃,炒一炒,清肠道刮油脂,瘦子千万不要碰
冬季养生,不妨要多食此菜,5块钱一斤,补钙质,肝脏越来越健康
补钙第一菜找到了,比喝骨头汤强,一分钱不花,补钙质,骨骼强壮,骨骼强
真正的“补钙王”就是它,隔三差五喝,做法简单,补钙长个头
扒龙须
建议大家:秋季宁可少吃肉,也别放过此菜,补钙质,排出毒素,肠道更通畅!
它是天然的“燃脂菜”,每天炒一盘,燃烧脂肪,肠道通畅了
被称作天然“护眼菜”,每天炒一盘,视力好了,口臭也消失了
它是穷人的“清肠菜”,每天炒一盘,排毒瘦身,肠道也通畅了
云龙菜(龙须菜)【中国常见野菜及其食用之三十四】
宋朝人吃辣吗
本草纲目·菜部·龙须菜
《本草纲目》龙须菜
这菜营养又好吃,一块钱能泡一大盆,5分钟下酒菜,女人常吃减脂