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“如意菜”,清脆爽口,2块钱一大盘,营养丰富,补气养血
黑豆 黄豆都不如它!维生素高出好几倍,降脂清肠道,3块钱一斤!
婆婆家上座率最高的一道凉拌菜——黄豆芽拌粉丝
【豆芽炖粉条】
寒露之后多吃豆,滋阴润燥,钙锌吸收率更高,这是最实惠的养生菜
这道菜叫不出名字,炖出来却特别香,从小吃到大
秋季干燥,多吃这“菜”,隔三差五吃一次,失眠便秘都好了
黄豆芽配什么菜,能炒出好吃又鲜美的味道?
厨房里的“药材”の黄豆芽
黑豆、黄豆都不如它!维生素高出好几倍,还更容易吸收,不到5块钱一大把,现在吃正应时!
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入春多吃这菜,一盘不到5块钱,每周吃2次,补充维C,腰肢变细了
这菜是“补钙强手”,遇见我从不还价,钙是牛奶9倍,一买就3斤
凉拌黄豆芽,好吃做法又简单,一起来学习下吧
立秋之后,晚餐要多食此菜,3块钱一斤,美味又下饭,越吃越瘦
黄豆芽炒粉条的做法,厨师长一个小技巧,粉条不坨块不糊底还入味
粉条拌豆芽
春吃芽夏吃瓜 秋吃果冬吃根
豆芽与它天生一对,简单炖一炖汤汁多好下饭,上桌老公女儿吃上瘾
炒粉条有人焯水有人直接炒?都不对,多加这一步,不粘不坨更入味
绿豆芽炒肉丝
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这两样混在一起炒,没有一片肉,却天天吃不腻