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这种豆子能祛湿，效果比薏米还好！夏季要常吃
UC头条：这样的齿痕舌：不仅仅提示气虚、湿气重，也提示脾胃虚弱！
老中医奶奶的故事第1114节 脾胃肝肾需调养 给你两个食疗方 曾乐
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铁棍山药和淮山药有什么不同的药用价值？
小米是一味中药，加它是一绝，沾床就能睡、降火不伤胃
手指长小水疱，湿疹反复发作？可能是这里虚了，别只知道“祛湿”
立夏将至，白扁豆帮助健脾化湿、和中消暑
冷汗粘汗黄汗手足汗头汗怎么回事，看这一篇就够了
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查看这里的变化，可以自测出脾胃的状况（附：养脾胃的食疗方）
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春天湿气大，多喝这碗粥，别看食材就3样，对脾胃好还提免疫
补脾养胃
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