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天冷来一碗热乎乎营养又清淡的早餐粥——虾仁菠菜粥【孔老师教做菜】
别只知道让孩子喝牛奶了,这粥比牛奶营养高,能让孩子注意力集中
特色鲜虾粥,一次2碗不过瘾,鲜香有营养,越喝越喜欢
平常甜粥喝多了呢,是可以换一换口味啦,比如鲜虾菌菇粥!
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怎么煮粥会更好喝一些【转载】
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谁会介意鲜上加鲜
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粥里加一物,血管通了,营养补充更见效
营养粥全套配方:
(滋阴补肾的)黑米燕麦粥的做法
鲜虾蔬菜粥的做法
打死不喝这“2种粥”,一种致癌,一种伤胃,80%的人天天再喝
孩子最近早餐迷上它,营养好消化,每次连喝2碗,每天我都做1大锅
“海鲜粥”是港台菜菜谱之一,早餐来一碗绝对巴适,非常营养
适合给一岁以上宝宝吃的食物,营养又健康,每天变着花样吃
它的蛋白质是肉和虾的3倍,用来煮粥鲜香滋补,每次煮一锅都吃光
秋天给孩子多做这个粥,鲜香美味,常吃眼睛亮不缺钙,身体强壮!
冬季里的暖洋洋,早餐就爱吃它,熬到香浓黏汤,鲜味十足