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如何才能做到自律？
你为什么自律着自律着就不自律了？
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哲思 | 真正自律的人，往往有四种能力
目标、计划与执行力
想要做到自律，先从小目标开始
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能量、熵、负熵、精神熵、意志力、自制力、目标、计划、执行力
所有的意志力，都来自对未来的渴望！
人如何才能做到自律？
怎样培养自己的意志力
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