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“立秋之后，中老年人牢记“2多吃2少吃2多做2少做”，帮助收获健康” 的更多相关文章
每天的这几分钟很重要，中老年人一定要注意！
身体出现3大征兆，你的脑血管开始堵塞了，清血管，做好五个一点
中老年人坚持走路有什么好处？好处有很多，但可惜很多人都走错
小心！晨起这5个习惯，可能让心脑血管疾病找上你！
为何那么多心血管事件，都多发于早晨？做好6点，避免血管失控
生死攸关！中老年人一定要注意一天中的5个危险时刻
一天中有5个“危险时刻”，做对了能保命，做错了易“夺命”，中老年人要注意
得了血栓先别慌，多吃3种天然“阿司匹林”，让血管“焕然一新”
冬季是心脑血管的＇魔鬼季节＇！记住这些平稳过冬
天然“阿司匹林”找到了，经常吃一些，预防血栓，保持身体健康
天然“阿司匹林”已被发现，没事记得常吃点，“血栓”会远离你！
天然阿司匹林经常吃两口 血栓可能“不攻自退”
洋葱与此物很合得来，坚持搭配吃，或许给血管来个“大扫除”
天然的“溶栓王”终于被找到，没事吃两口，血栓悄悄“溜走”！
它不仅是降脂神器，还是抗癌大使！不到2块钱！赶紧吃起来吧！
中老年人晨练不是好事？清晨是心脑血管病的高发时段，要多注意
失眠多梦或因血稠
65岁以后一个动作会令心脑血管崩溃 千万别做!
经常用山楂泡水喝的人，一段时间后，身体可能收获3个惊喜
小心！35岁以后，起床一个小习惯极易诱发猝死！！！每年几十万人中招！千万注意！（扩散）
中老年人不想被心脑血管疾病纠缠做好5件事，血管更健康
早上起床，做对这3件事，离健康会更近一步！
45岁后，想健康，牢记，少吃4种食物，多做3件事，或许还能长寿
很多猝死都是“蓄谋已久”！猝死最喜欢挑5个时间，老年人切记
健康生活的误区
过了70岁以后，若还能做到这3件事情，多半能活过八九十岁
晨起这5个习惯，懂养生的人每天都在做！养心脑、护肠胃，更长寿
夏天吃凉不吃寒！建议“少吃2瓜多吃4菜”，清热解暑，越吃越健康
长寿的人，晨起往往有这5个好习惯，你有吗？养成一个也好
