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如何提高意志力:我要做，我不要，我想要
改变就是在剥自己的壳，痛苦的时候看下这篇，3点认知让本能发挥作用
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培养自控力有方法，而且还超级简单，你不来试试吗？
10分钟看完《自控力》,成为自律的人
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不能自控的孩子，终将一败涂地
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读书笔记-2023-10
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每次5分钟，拥有强大意志力
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