馆友“wyk1014”: 好吃到流泪的鱼香茄子煲 连吃三碗饭! 鱼香茄子煲——鱼香,一直以来,因为它没有鱼,却有着鱼的鲜香而出名!靠的不是茄子,不是鱼,也不是肉,而且一碗销魂酱汁! 鱼香茄子 原料:长茄子2根 配料:葱姜蒜 调料:豆瓣酱、老抽、白糖、盐、醋、淀粉 做法: 1、茄子去头清洗干净; 2、将茄子切成条状; 3、葱姜蒜切末; 4、取一个碗,放入适量干淀粉;将茄条均匀的裹上淀粉; 5、锅中放入油,油温达到八成时下入粘过淀粉的茄条; 6、再取茄条裹上干淀粉入锅煎炸,以此类推; 7、根据油量的多少来选择茄条的下入量,慢慢煎炸; 8、炸至茄条变成金黄色且变软时取出,分批炸好后待用; 9、锅中留底油,下入豆瓣酱; 10、煸炒出香味,加入葱姜蒜末翻炒; 11、出香味后加入少许老抽翻炒均匀; 12、加入白糖炒匀; 13、放入茄子; 14、加入少许盐、少量清水; 15、滴少量醋提味; 16、用水淀粉勾个薄芡,迅速翻炒均匀;完成 小帖士: 1、茄子用少许盐研制过后油炸的时候不吸油,不费油。 2、至于肉,我贪图方便切成小肉片了,大家也可以切得更碎一点,随自己喜欢啦。 3、酱汁一定要提前兑开,要不到最后一样一样的倒入锅里的话,味道绝对要变成其他味道的。 4、最后不要收太干的汁,浓稠的时候就可以关火。 5、天气凉了最好用一只烧热的砂锅装菜,这样可以慢慢的吃很久都不会变冷。 更多美食,关注微信号:健康食物 |
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