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科普|钙对人体的作用。钙的作用。体内的99%钙都用于。钙用于神经系统，帮助神经的传输，如果钙不足人的精神将会紧张，情绪敏感，容易发脾气、很难放松、容易疲劳、严重者将会经常性失眠。钙参与肌纤维运动，缺钙则肌肉力量不足，不仅运动时容易拉伤、运动后也常常感到酸痛。其中，缺钙导致视力模糊。钙元素会参与人的视神经活动，还能维持眼球... 阅14 转0 评0 公众公开 22-12-15 19:26 |
钙对人体有什么作用？还有,肌肉的收缩与钙有很大的关系,在缺钙时肌肉的收缩会有所的下降,严重者导致肌无力甚至肌肉不能完成收缩。除此之外,正常的血钙浓度对维持消化道平滑肌和各种消化腺的交感和副交感神经活性,以及对参与消化的酶的分泌、激活和发挥生理作用等均有着重要的作用,如人体利用碳水化合物提供能量和分解蛋白质成氨基酸都需要钙离... 阅20 转1 评0 公众公开 22-12-15 19:25 |
钠在人体中的作用钠离子是细胞外液主要阳离子，在维持细胞外液晶体渗透压中起重要作用，钠离子与水分子结合为水合离子，使水得以保存，防止流失。钠离子、钾离子在细胞内、外分布呈现显著差异，这是由细胞膜上的钠泵（钠离子，K+-ATP酶）造成的，钠泵源源不断地将细胞内的钠离子转运到细胞外，将细胞外的钾离子转运到细胞内。但在无钠摄人时，... 阅291 转1 评0 公众公开 22-12-15 19:20 |
正常人摄入富含钾的食物通常不会引起高钾血症，但是CKD患者由于肾功能受损，排钾能摄入富含钾离子的蔬菜、水果、食物添加剂和中成药等均可导致CKD患者高钾血症的发生。《中国慢性肾脏病患者血钾管理实践专家共识》中推荐血钾＞5.0mmol/L即可诊断高钾血症。高钾血症对机体的重要威胁是心脏抑制，治疗原则是迅速降低血钾水平，保护心脏，高钾血症... 阅12 转0 评0 公众公开 22-12-15 19:15 |
高钾称为“高钾血症”，钾高了意味着血液中钾的水平异常升高。钾水平在5.1mEq/L至6.0mEq/L之间为轻度高钾血症。钾水平为6.1mEq/L至7.0mEq/L为中度高钾血症，高于7mEq/L的水平是严重的高钾血症。高钾血症症状：虚弱、疲劳高钾血症的轻微症状。如果你有任何上述高钾血症症状且你已被诊断患有高钾或有理由认为你患有此症状，请立即联系你的医生。... 阅26 转0 评0 公众公开 22-12-15 19:13 |
血清钾＜3.5 mmol/L 称为低钾血症。缺钾的速度：临床上缺钾后是否出现症状不仅取决于缺钾的数量，还取决于缺钾的速度。静脉输注氯化钾，临床上最常用的补钾方法，注意浓度不超过0.3%，滴速不能超过40~60滴/分，适用于重度低钾血症的患者，为及时、快速地纠正低血钾症，减少并发症的发生。2.血钾监测。为了防止患者发生高钾血症，所以不宜采用静... 阅5 转0 评0 公众公开 22-12-15 19:10 |
这5种含钾高的食物，多吃可以降低血压。其实自然界有很多富含钾的食物，可以有效地补充人体的钾，让我们一起来看看哪些食物是含钾量高的。在含钾元素的水果中，香蕉的含量最多，它含有330毫克以上的钾元素(以100克水果量计算)。一般食物如谷物、蔬菜、瓜果、肉类等含钾较多， 普通饮食中含钾量在70 ~ 100毫当量左右，已足够生理需要。由于缺乏... 阅1 转0 评0 公众公开 22-12-15 19:06 |
100种含钾最多食物排行榜（建议收藏）正常人体内约含钾175克，其中98%的钾以钾离子的形式贮存于细胞液内；5、白菜(脱水) （钾含量：2269）20、甜椒(脱水) （钾含量：1443）33、胡萝卜(脱水) （钾含量：1117）34、蚕豆 （钾含量：1117）44、香菜(脱水) （钾含量：1031）49、豆粕(膨化)[大豆蛋白] （钾含量：950）51、洋葱(紫皮，脱水) （钾含量... 阅1012 转5 评0 公众公开 22-12-15 19:04 |
6种食物被称为“补肾高手”，男性若想肾更好，建议多吃点。对于大多数男生来说，在平时应该非常喜欢吃各种动物肾脏，比如羊腰子等，动物肾脏中含有大量的营养物质，多种维生素，叶酸和蛋白质，从中医角度讲，动物肾脏具有补肾气，填精益髓的功效，不过动物肾脏中含有大量的胆固醇，嘌呤含量也比较高，对于代谢性疾病，三高患者和痛风患者来说，... 阅11 转0 评0 公众公开 22-12-15 16:23 |
【科普知识】合理饮食对肾好，你会吗？如果已经情况不太好的肾病患者、高血压患者、心脏病患者等，每天吃盐要低于3克，3克食盐=15毫升酱油=10克黄豆酱=半啤酒瓶盖的盐;同时，肾病患者要警惕低钠盐的误区，很多肾病患者认为不能摄入太多的盐分，就去购买低钠盐，但殊不知低钠盐中含钾量高，食之可能会导致血钾升高、出现高钾血症，甚至威胁生命... 阅2 转0 评0 公众公开 22-12-15 16:18 |
