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一个浑身是宝的中药，被誉为“治气之神药”，茎叶种子花苞皆可用。紫苏，又名苏叶、紫苏叶，始载于《神农本草经》，列为中品。东汉医圣张仲景在其不朽医典《伤寒论》中，多处提及紫苏之功效，如大柴胡汤、小柴胡汤等方，均有紫苏的身影。其中，挥发油具有行气止痛、祛风解表的功效，如紫苏醇、紫苏醛等；作为''''''... 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-24 10:46 |
健脑益智：黄花菜含有丰富的卵磷脂，对大脑细胞的组成和功能有重要作用，能够增强和改善大脑功能，对注意力不集中、记忆力减退、脑动脉阻塞等症状有特殊疗效，因此被人们称为“健脑菜”。将黄花菜用清水浸泡并清洗干净，瘦肉洗净并切成小块。在砂锅中加入适量清水，放入黄花菜、瘦肉和生姜片。2、黄花菜炒鸡蛋配方：锅中留底油，放入黄花菜翻炒... 阅1 转0 评0 公众公开 24-03-03 08:32 |
山药和山药豆那个才是补益之王。山药在中医日常使用频率还是非常高的，一般入药分为生山药和炒山药。很多人不知道这个事情，认为山药豆子又便宜，又不知道怎么做好吃，所以买的人很少，殊不知这个“山药豆子”是补益佳品，因为这种东西不是在土壤下面生长的，所以属于没有任何污染的好东西，它属于在植物茎叶上生长的种子，每到收获季节，山药... 阅2 转0 评0 公众公开 24-01-15 15:51 |
滋阴养颜、润燥生津，皮肤水嫩透亮，气色越来越好！一盒有6碗，每碗都添加足量燕窝、花胶，滋阴润燥又养颜，越吃气色越好，皮肤也更加水嫩，年轻十几岁！全球80%的燕窝产自印尼，而品质最好的燕窝也来自于印尼。溯源燕窝花胶粥里的燕窝，选自优质燕窝的原产地印尼加里曼丹岛，优越的自然条件为金丝燕提供了丰富的食物源，使得其唾液腺发达，繁... 阅2 转0 评0 公众公开 23-12-21 17:38 |
俗话说的好，“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康”，白萝卜具有清热化痰，理气消食的作用，对于冬天常见的感冒、咳嗽、食积等有较好的防治作用，故而还有“萝卜上市，医生没事”的赞誉。从中医角度来看，白萝卜入肺，比如，有轻微的咳嗽，尤其是肺燥咳嗽时，可以通过喝点白萝卜汁来解决。而且萝卜有顺胃气、顺肺气的作用，如果出现胃胀、嗓子有... 阅1 转0 评0 公众公开 23-12-17 17:56 |
NMN是什么，它的功效和作用。NMN商业视野同样引人注目，李嘉诚、潘石屹等知名华人商人均涉猎NMN（或以NMN为前体的NAD ）领域，并亲身试验有效；2.实际上，没有充足理由推荐25岁以下人群服用NMN，因为NMN在于修复人体受损细胞，25岁以下人群在正常情况，便能够调节充足NMN进行细胞修复；NMN是较难人体合成的成分，同时现代社会的不健康环境及习... 阅5 转0 评0 公众公开 23-12-02 18:09 |
我们日常用到的黑胡椒和白胡椒其实是同一物种，区别在于黑胡椒是在胡椒果实还是绿色的时候就采摘晒制，而白胡椒则要等胡椒由绿转红之后采摘，并在制作过程中去掉外皮。做菜时撒点胡椒好处多多在胡椒碱的补充剂中，最为出名的是Sabinsa旗下的专利原料BioPerine?胡椒素（黑胡椒提取物）。与胡椒中的胡椒碱相比——2020年版《中国药典》中规定胡椒... 阅6 转1 评0 公众公开 23-12-02 18:00 |
01莲藕生吃。02莲藕熟吃莲藕煮熟后，性味发生变化，寒凉之性减弱，脾胃虚寒人群，更适合吃熟藕，有补虚、补气血的功效，还可以安神养阴。尽管莲藕营养丰富，美味可口，但并不适合所有人，根据个人体质不同，这3种人应该少吃莲藕，以免引发不适。莲藕性寒凉，对于本来就属于脾胃虚寒体质的人来说，生吃寒凉的藕会增加脾胃的不适感。莲藕如何挑选... 阅1 转0 评0 公众公开 23-08-22 16:00 |
木姜子油能抑制黄癣菌、断发毛癣菌、絮状表皮癣菌、石膏样孢子菌等9种皮肤癣菌及几种皮肤着色真菌，除抑菌作用外，山鸡椒油尚有一定程度的杀菌作用。木姜子的功效作为其他药物的附方，木姜子可以治疗感寒腹痛，水泻腹痛，发痧气痛，消化不良、关节痛（就是肚子痛，感冒引起的恶寒、拉肚子等等）在《湖南药物志》《贵州民间药物》《湖南药物志》... 阅114 转0 评0 公众公开 23-08-08 21:30 |
想要补充花青素，它可比蓝莓便宜有效。1)没有证据表明膳食花青素对人体具有有益的抗氧化作用；2) 没有证据表明食用富含花青素的食物与保护DNA、蛋白质和脂质免受氧化损伤之间存在因果关系；3) 一般没有证据表明食用富含花青素的食物具有“抗氧化”、“抗癌”、“抗衰老”，或“健康老龄化”效应。基于花青素可能对健康的诸多益处，《中国居民膳... 阅11 转1 评0 公众公开 23-08-07 11:57 |
