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寿命短的人，身上会有“3臭、2硬”，若没有，说明身体还算健康。肝脏是一个强大的排毒器官，而熬夜、酗酒、饮食油腻都会影响肝脏，会导致肝脏越来越硬。肝功能受到影响，人不会正常排毒，易患肝脏类严重疾病！黄苞谷须茶，泡水喝，可促肾排毒，有益肝肾健康。用其泡水喝，可改善肾炎水肿，促进肾脏排毒，保护肾脏健康。合理的饮食，才是健康的... 阅103 转8 评0 公众公开 20-10-22 16:48 |
四十岁以后，出现4种变化，提示你已走向衰老，要注意健康了。健康长寿，一直是人类从古至今的追求，如何长寿？睡前吃宵夜，对于身体健康，十分不利。另一方面，经常吃宵夜，尤其是高油脂的宵夜，容易引起肥胖，危害健康。黄苞谷须茶，泡水喝，可促肾排毒，有益肝肾健康。用其泡水喝，可改善肾炎水肿，促进肾脏排毒，保护肾脏健康。我们的脚底离... 阅284 转9 评0 公众公开 20-07-31 19:12 |
40岁以后，要少做4件事，记住4个习惯，预防老年斑“提前”到来。40岁以上的人，出现老年斑其实是常见现象，但是如今人们都爱美，并且年龄认知都显得年轻，所以谁也不想四十几岁年纪轻轻就长了老年斑。长老年斑更容易受遗传因素影响，很多人由于先天性皮肤发育状态，所以更容易长色斑，随着年纪增大，老年斑也会逐渐出现。每天咀嚼口香糖10～15... 阅95 转5 评0 公众公开 20-06-17 15:41 |
60岁以后，若你还拥有4个特点，恭喜你会比同龄人更长寿。长寿，就是指寿命长，活的久的人。古往今来，健康长寿都是人们不断追求的。60岁以后，若你还拥有4个特点，恭喜你会比同龄人更长寿！所以声音洪亮，肺活量大，这样的人更容易长寿。喝水的时候，加上一点健康的茶饮对身体更好。两餐之间，可以喝1-2杯华花苗桑叶茶，可降三高，提高身体免疫... 阅100 转4 评0 公众公开 20-06-15 15:28 |
长寿的人，都会有以下几个特征，占的越多，恭喜你就越长寿。医生提醒：长眉毛、高前额、大耳垂的人，只是体貌特征，与长寿并没有太大的关系，想要看一个人是否能长寿，还要看生活习惯！要保持健康长寿，整个机体的各个系统都得正常运转，排泄系统是衡量健康的重要标准。坚持用热水泡脚，还可驱寒暖身，温补肾阳，有益健康，促长寿。因此，长寿... 阅106 转5 评0 公众公开 20-06-03 13:24 |
有人说，46-55岁，是疾病爆发期，想长寿，记住“三勤、四不”健康长寿是人类从古至今一直以来的追求，如何长寿？随着社会的发展，医疗水平的进步，人们养生意识不断的增强，长寿也并不是难事，想要健康长寿，就要知道长寿的人都有哪些共同的特征。心率长期稳定，与长寿成正比例关系。若一分钟之内，脉搏次数为60-90次，则说明心跳正常，心脏健... 阅295 转31 评0 公众公开 20-06-02 15:28 |
男人50岁以后，想要避免身体衰老，要远离4种食物，多吃3物。在生活中要时刻注意高盐、高糖食物的摄入，这些食物是造成心血管疾病的罪魁祸首；像高盐食物，会造成血压升高以及肾脏损伤；婆婆丁就是我们常吃的蒲公英，被称为是"天然的解毒草"，及时食物，也是可以入药的药材，促进体内水分代谢和加快有毒物质排泄，有很好的解毒作用，... 阅79 转5 评0 公众公开 20-06-02 15:21 |
男人的一生，要经历3个“寿命坎”，4个习惯最伤身，平时要少做。而多数男人一生，都要经历3个“寿命坎”。大多数男人，在年轻的时候，习惯抽烟、喝酒、熬夜等等，觉得自己年轻，身体好，便毫无节制地挥霍自己的身体。男人在饮食这方面，通常都比较“重口味”，喜欢高盐、高糖、高脂等的饮食习惯。用华花苗，搭配桑叶茶，做成华花苗桑叶茶，泡水... 阅102 转3 评0 公众公开 20-05-28 11:41 |
长寿的人，通常有5个共性，占的越多，长寿离你越近。因此，想健康，吃饭要吃七八分饱，并不是吃得越多身体越好。5、排便正常。排便是人们非常重要的一个排出身体废物和毒素的途径，正常人每天都要排便，这样才可以将身体的一些垃圾很好的排放出去，所以排便正常，是长寿的一个重要标志。反之，如果排便正常，每日都排便1-2次，就说明消化系统好... 阅107 转3 评0 公众公开 20-05-25 15:04 |
α-亚麻酸是我们人体必需的脂肪酸，可以保护血管，增加血管弹性，预防心脑血管疾病，其中有效的成分EPA，被称为“血管的清道夫”，可以清除血管中的垃圾，预防血管壁增厚，改善血脂状态，增强血管弹性，能预防心梗、脑梗等心脑血管疾病。日常常见的含有α-亚麻酸的食物并不多，一般存在于秋苏籽油、秋麻仁油、核桃油等植物油当中，其中以秋苏籽... 阅121 转1 评0 公众公开 20-05-12 13:09 |
