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[原]古籍中的大好河山｜泰山 古籍中的大好河山｜泰山。姚鼐在《登泰山记》中一句：“苍山负雪，明烛天南。”写下泰山的雪景，不知惊艳了多少人。李白登泰山作诗《游泰山六首》，其一便有“天门一长啸，万里清风来。”这样的句子来感叹泰山的雄浑壮丽。自秦始皇以下,历代帝王登基之初,或太平之年,多来泰山举行封禅大典,祭告天地，先后有13代帝王依次亲登泰山封禅或祭祀，另... 阅16 转1 评0 公众公开 23-08-21 19:09 |
[原]中药小故事 | 积雪草 中药小故事 | 积雪草。——积雪草。今天为大家带来的是一则原创的中药小故事，希望能帮助大家更好地记忆一味中药材——积雪草。回家后，他便一病不起，身上长出了痈疮，出现了黄疸，并同时出现了尿中带血，腹泻的情况，山里的赤脚医生来看过，各种能用的药都用上了也不见起色，最后摇摇头说：“我的能力只有这些啦，以后不要再叫我过来看病了。... 阅53 转2 评0 公众公开 23-08-21 19:09 |
养生美食之旅|科普篇|白术党参茯苓粥。说起茯苓在药膳中的运用，很多朋友都会想到茯苓膏、茯苓饼、茯苓酸奶、茯苓酒等，可见茯苓凭借其药理功效，早已俘获了养生人群的芳心。今天笔者将向大家介绍一款夏日除湿美食：白术党参茯苓粥。1.食材：白术、党参、茯苓各15克，甘草3克，大枣5枚，薏米50克，白糖适量。茯苓和白术的功效。白术、党参、茯... 阅19 转0 评0 公众公开 23-08-07 12:36 |
养生美食之旅|科普篇|藕粉。《本草纲目拾遗》里是这样介绍的：“取粗藕不限多少，洗净截断，浸三日夜，每日换水，看极净，漉出，捣如泥，以布绞净汁；又将藕渣捣细，又绞汁尽，却轻滤去浑脚，以清水少和搅之，然后澄去清水，下即好粉，晒干收贮，和糯粉、白糖蒸食之，或以白糖开水冲服俱可。”这是藕粉的传统做法，即：制作藕粉时应注意：取藕... 阅14 转0 评0 公众公开 23-07-14 12:36 |
养生美食之旅|科普篇|清宫茯苓糕。今天我们来介绍一道舌尖上的药膳——清宫茯苓糕，一种以山药、粳米、糯米、茯苓等为主料的甜品。茯苓糕本是清廷皇室御用糕点，里面加了清热去湿的白茯苓。茯苓的功效。茯苓，《神农本草经》列为上品，说它“久服，安魂养神，不饥延年”，茯苓具有利水、渗湿、固精、安神、健脾胃等多种功能。现代研究证明，茯... 阅39 转0 评0 公众公开 23-06-27 12:36 |
养生美食之旅|科普篇|当归生姜羊肉汤。《舌尖上的中国》第三季第四集，在普及中国药食同源的传统饮食文化时，介绍了一道既补养气血又补肾的经典药膳，就是当归生姜羊肉汤，又别名小羊肉汤、当归汤、羊肉汤。当归生姜羊肉汤，方子出自汉代医圣张仲景的《金匮要略》，是一首沿用了2000多年的中医名方。当归生姜羊肉汤，产后腹痛蓐劳匡。2. 关于制... 阅14 转0 评0 公众公开 23-06-20 12:36 |
宋人的养生美食——黄精果饼茹。/ 黄精果饼茹 /南宋人林洪撰写的食谱《山家清供》中记载的食疗养生美食就有20种，其中的一道有名美食就是黄精果饼茹。除了上述做法，还可以做成川味的黄精牛肉饼，奶香浓郁的黄精蛋黄饼，香甜细腻的黄精黑米桑葚饼等等。黄静果饼茹源于宋朝，但不止于宋朝，在千年的传承中，黄精果饼茹与时俱进，形式口味丰富多... 阅15 转0 评0 公众公开 23-06-14 12:36 |
螃蟹 + 橙子。螃蟹的功效：橙子的功效：橙子低卡，含有“不会长肉”的果糖，嗜甜而又要减肥者的朋友可以吃橙子来满足对甜食的需要；若这时进食橙子，橙子中的类黄酮物质会在肠道被分解，而转化成羟苯甲酸和阿魏酸，它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用，从而诱发或导致甲状腺肿；吃橙子前后一小时内不宜喝牛奶：牛奶中的蛋白质易与橙子中的果... 阅39 转0 评0 公众公开 23-06-06 12:39 |
枸杞头，又名枸杞芽，枸芽子，甜菜头，即枸杞的嫩梢、嫩叶。初春枸杞长出嫩苗，嫩苗又称枸杞头或枸杞芽，略带苦味，后味微甜，很爽口。枸杞头和茶树菇的作用功效。1、枸杞头。枸杞头主要含甜菜碱、胡萝卜素、抗坏血酸、亚油酸，以及天门冬氨酸、谷氨酸、蛋氨酸、牛磺酸等十几种人体必需的氨基酸，且富含钙、铁、锌、硒、维生素B1、维生素B2、维... 阅106 转1 评0 公众公开 23-05-31 12:39 |
养生美食之旅|科普篇|火腿鲜笋汤的功效。火腿鲜笋汤的养生功效：火腿鲜笋汤这个美食想必南方的同学不会觉得陌生，其做法就是火腿与春笋合烹，滋味极佳，扬州人将其称为“一啜鲜”。火腿鲜笋汤在清代中叶，可称为是高档食品，《调鼎集》中提到：“上席……冬笋火腿汤。”明清时食火腿鲜笋汤是江南的饮食习俗。熏制的上成火腿让肉质不再油腻，鲜... 阅27 转1 评0 公众公开 23-05-23 12:33 |
