| 共 17 篇文章 |
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偶尔断食有利于肠道休息，但断食不等于只喝水，可以食用蔬菜汁，或草本茶，或生吃一点蔬果，其有利于肠道的自洁，再搭配一些益生菌，可以让消化变得更健康。阳光对人的健康很重要，它具有红、橙、黄、绿、青、蓝、紫均衡且完整的波长和能量，可以穿透人体皮肤，进入人体内与各种化学物质、矿物质发生互动及反应，协助体内各项必需营养物质的合... 阅179 转3 评0 公众公开 23-05-20 09:39 |
《古代人的日常生活》：古人如何上厕所？读书笔记一、古人如何上厕所？古人称呼名和字是非常有讲究的，除了长辈，别人都只称你的字。一甲叫作“进士及第”，二甲叫作“进士出身”，三甲叫作“同进士出身”，其实都是进士。状元一般授官翰林院修撰，榜眼和探花授官翰林院编修，分别为从六品和正七品。古人如何取火？古人认为绿色是“苍黄之间”... 阅48 转0 评0 公众公开 23-02-18 08:00 |
很同情大明最后一任掌管者崇祯皇帝朱由检的辛酸：他努力勤恳，但内忧外患，永无止境。后来，朱由检派各种能人去打压流寇，颇有成效，却始终平复不止。给钱招安吧，又治标不治本，因为朱由检根本没钱。朱由检却没办法。朱由检心中的悲愤可想而知。又因为他把控后宫，让朱由校没了子女，所以继位就轮到了朱由检头上。但张皇后恨透了魏忠贤，因为... 阅1459 转8 评2 公众公开 22-06-14 16:09 |
《明朝那些事儿5》：为何张居正死了还会被万历皇帝抄家？于是，张居正和冯保联手了。譬如，因全国兴起的书院要教“心学”，而心学派的人经常骂张居正搞独裁，张居正一怒之下就勒令关闭了所有书院，还把当时心学派的领头人何心隐给抓起来打死了。不过，最后胜出的还是张居正，因为皇帝明令禁止再弹劾张居正夺情。张居正干到56岁时想退休，18岁的... 阅172 转7 评1 公众公开 22-06-02 17:39 |
朱祁镇：是好人，却不是好皇帝1.陷害于谦朱祁镇因宠信宦官王振，率军亲征被也先活捉成了俘虏，好不容易回宫又做了7年囚徒，从弟弟朱祁钰手中夺回皇位后，却并没有因此成为一个好皇帝。（他原先叫“徐珵”） 朱祁镇是有理由恨于谦的，因为在他被俘之时，是于谦当机立断，拥立朱祁钰上位的。因为当年他们帮朱祁镇夺回皇位，不过是投机行为——帮... 阅643 转8 评0 公众公开 22-05-21 20:09 |
朱棣的治国风采，打蒙古讨安南，派郑和下西洋，编《永乐大典》——朱高炽与弟弟朱高煦争夺皇位，朱高炽胜，然1年后崩——朱瞻基继位，10年后崩——朱祁镇9岁继位，23岁时随太监王振出征蒙古被活捉——弟弟朱祁钰顺势霸占皇位，病重时被朱祁钰夺回。朱祁镇宠信宦官。朱祁镇出征时，让弟弟朱祁钰代为摄政，现在他自己被蒙古活捉了，朱祁钰就在大... 阅538 转9 评0 公众公开 22-05-17 07:09 |
《明朝那些事儿1》：为啥有那么多能人异士愿意帮助朱元璋打江山？眼看张定边就要向朱元璋杀来，把朱元璋都给整慌了，因为他身边的人都被打远了，没人能救他了，却没想到名将常遇春在远处拉弓搭箭，一箭正中张定边（射的还是移动靶）！解决了陈友谅后，张士诚很轻松地就被朱元璋解决了。朱标并不是朱元璋爱戴的马皇后所生，但朱标的确是个不错的... 阅202 转6 评0 公众公开 22-05-13 09:45 |
《中国历代政治得失》：再好的制度，时间久了也会坏。制度则主要从四个方面讲：政府组织、选举制度、经济制度和兵役制度。看得出，钱先生看好汉唐制度，对宋明清则是有点“恨铁不成钢”了，说政治制度是一个朝代不如一个朝代。谏官本是宰相的耳目，用来监察皇帝，但此时因相权轻，任命权被皇帝剥夺，他们反而成了皇帝的耳目，去监察宰相了。县... 阅248 转15 评0 公众公开 22-05-13 09:45 |
《建筑也可以很好玩》：知道罗马为啥要建斗兽场吗？文/装装子 《建筑也可以很好玩：欧洲篇》是一本科普建筑读物。这些建筑景点有圣母百花大教堂、斗兽场、凡尔赛宫、卢浮宫、埃菲尔铁塔等，那都是在世界上排得上号的。“耶稣的老妈”——圣母玛利亚；比如巴黎圣母院（给圣母）、罗马圣彼得大教堂（给圣彼得）、伦敦圣保罗大教堂（给圣保罗），... 阅118 转1 评0 公众公开 22-05-13 09:45 |
米饭和面食是中国人的最爱，但它们只是能量提供者，而我们身体所需的维生素、矿物质、膳食纤维、蛋白质、脂类等，却需要从其他食物中获得。读书笔记一、七大营养素，包括：碳水化合物、蛋白质、脂类、维生素、矿物质、膳食纤维、水。二十、维生素C主要来源于新鲜蔬菜与水果，如韭菜、菠菜、柿子椒等深色蔬菜和花椰菜，以及柑橘、山楂、柚子等水... 阅330 转8 评0 公众公开 22-05-13 09:45 |
