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老家板栗烧肉,豆豉猪蹄——铸铁锅开锅菜

 红豆小西 2011-10-28
板栗烧肉,豆豉猪蹄——铸铁锅开锅菜
 

最近呦呦的博客里开始出现中餐了~~~~虽然同一个菜也许100家有100家的做法,我只是记录下在我们厨房里所发生的美好的关于食物的点滴,从甜点到菜品,都源于对生活的小小热爱吧。


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说到开锅菜,当然要油多的才好,让铁锅吸满油,下次烧神马都不沾。

从怀化带回来的山上的板栗,用来炖肉,感觉红烧肉都带着老家质朴的气息(书店的老家哈)。稍红烧肉得挑肥瘦相间的肉来做,虽然可能很多人跟我一样不喜欢吃肥肉,但是得有肥肉去炖,那个红烧肉才香呢。

猪蹄呢其实我自己不是很喜欢,我妈和书店都喜欢,个么就偶尔搞搞好了,补充补充胶原蛋白。

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【豆豉猪蹄】

2个猪蹄切块,豆豉,冰糖,姜丝,生抽,盐,料酒

 

1.热水冲干净猪蹄,放入水中窜烫一遍(我妈嫌没窜过的猪肉有怪味,其实不在乎的话这步骤是可以忽略的)

2.锅中放油,烧热,姜丝爆锅,放入猪蹄,适当翻炒,让表皮出油

3.加入豆豉,生抽,喷入料酒,加入冰糖,冰糖融化猪蹄均匀上色后关火

4.将猪蹄转入小火预热好的铸铁锅,加入少量水,根据个人口味加盐

5.中火烧开后,转小火焖煮,中途开锅搅拌若干次,炖到软烂后出锅

小tip:

1.2个猪蹄在20cm铸铁锅里是放得下的

2.冰糖有上色的效果,一开始炒制时可能颜色不够深,但是随着炖煮的过程颜色会加深,所以不放老抽也是完全不用担心不上色的

 

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看着浓稠的汤汁,完全被锁在锅中,满满一锅胶原蛋白呐~~对皮肤很好哟~

 

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【板栗烧肉】

五花肉,板栗,生抽,老抽,冰糖,料酒,姜片

1.五花肉窜烫1~2次

2.锅中放油,烧热,姜片爆锅,放入五花肉,适当翻炒,加入剥出来的生板栗

3.加入生抽,老抽,喷入料酒,加入冰糖,冰糖融化均匀上色后关火

4.转入小火预热好的铸铁锅,加入少量水

5.中火烧开后,转小火焖煮,中途开锅搅拌若干次,炖到软烂后,出锅

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不爱吃肥肉的我,第一次这么认真地端详肥肉,其实还挺好看的。。。

 

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