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怎样做出好吃的番茄牛腩?

 琴心若水 2011-11-03
番茄牛腩是一道营养丰富又好吃的菜肴,与大家一起分享,如何做出好吃的番茄牛腩。

 

工具/原料

  • 牛腩、橄榄油、生抽、料酒、番茄沙司、冰糖粉、盐、黑胡椒粉、葱、姜、蒜、洋葱。

步骤/方法

  1. 处理牛肉
    牛肉一定要带筋的,比较嫩~洗干净,切成2-3厘米的小块。锅坐水,牛肉直接放到冷水里煮,快开的时候,会出泡沫,撇去浮沫,关火。

  1. 牛肉捞出备用。

  1. 调味品
    橄榄油、生抽、料酒、番茄沙司、冰糖粉、盐、黑胡椒粉。

  1. 葱姜蒜末、洋葱片,切好备用。

  1. 葱姜蒜爆锅
    开火,锅里放油,在油不热的时候放葱姜蒜末,否则容易炒糊。小火炒两下,出香味就可以了。

  1. 放洋葱片炒。

  1. 洋葱有点软的时候放入番茄沙司,继续炒。

  1. 放牛肉和调味品
    洋葱炒熟了,放入汆好的牛肉,加入生抽、料酒、盐、黑胡椒粉,翻炒。

  1. 炒匀。

  1. 用高压锅坐好开水。

  1. 水开时,把焯好的牛肉放进去,水深刚好没过牛肉即可,并把浮沫撇去。放入葱段、姜片、蒜瓣,然后开炖。

  1. 准备其他配料
    芹菜切段,葱切段,姜切片。

  2. 西红柿切小块。

  1. 放入配料,继续煮
    把芹菜段、西红柿块、冰糖放进锅里,再煮半小时。大火收汁,OK。一般的沙锅要炖两个小时,我用的高压锅,50分钟就差不多了。

  1. 出锅了!
    用芹菜叶点缀一下,挺不错的嘛~汤多了点,不过拌米饭吃还是很香滴~

  1. 很好吃呀!
    其实这个菜还是挺简单的,就是时间长了点儿~

注意事项

  • 炖牛肉时,水不可过多,以防冲淡味道。
  • 个人意见,用砂锅炖牛腩虽然时间略长,但味道要比高压锅炖的好吃一点。

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