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让人食欲大开的鳊鱼做法——【榄角蒸鳊鱼】

 无处不在的休逛 2013-06-21



鳊鱼,也叫武昌鱼,或者团头鲂,在广东还有边鱼的叫法,其肉质嫩滑,味道鲜美。毛主席的诗句“才饮长沙水,又食武昌鱼”,让它更为闻名遐迩。也让我一度见到这鱼,就想起伟人的这句诗。春天吃鳊鱼最为当季,这会初夏吃吃也还算凑合。

 

吃鳊鱼,我最爱清蒸,尤爱刚蒸好出锅,肚子那块肥嘟嘟的肉,连同葱姜夹上一块,再蘸上少许蒸鱼的汤汁,入口那肥美的感觉,让我欲罢不能。再喜欢的东西,吃多了总会觉得少些新意,尤其像我这种爱折腾的人,在保留传统的时候,我总喜欢尝试新做法,于是这道【榄角蒸鳊鱼】就出锅了。

 

用来蒸鳊鱼的榄角是我过年那会从婆家带回来的湿乌橄榄,这东西据说对身体很好,是健康食品来的。在太阳城的领导那边,几乎家家户户都爱买回来下白粥。湿乌橄榄买回来后,用油炒好存起来,这玩意很耐存,要用的时候就舀上一勺两勺,直接下白粥是最常见的吃法,用来蒸鱼、烹肉、排骨等等都很不错,榄角特有的果香味,能让这些食材增香,让人食欲大开。





【榄角蒸鳊鱼】

 

主料:鳊鱼        1条

 

辅料:姜          少许

      葱          少许

      榄角        适量

 

调料:盐          少许

      糖          少许

      食用油      少许

      蒸鱼豉油    适量

 

做法:

1.鳊鱼洗净擦干,鱼背上划斜刀并内外涂抹少许盐腌制30分钟;

2.姜切丝,葱和榄角切碎;

3.榄角中调入糖、蒸鱼豉油、食用油拌匀;



4.锅中烧水,水开后,将拌匀的榄角放入锅中,隔水蒸2分钟;

5.蒸好后将榄角抬出来;

6.将姜丝铺放在鱼身及鱼腹部;



7.将蒸好的榄角均匀地铺放于鱼身上;

8.锅中再次烧水,水开后放入鱼碟,盖上盖子隔水蒸10分钟;

9.时间到抬出鱼碟,撒上葱花即可。


 

TIPS

1.榄角偏咸,腌鱼的盐不需要多;

2.将榄角调味后先蒸一下,会更入味;

3.蒸鱼的时间根据鱼的大小和自家火力酌情调整。




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