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损失了阳气，你会损失什么？阳气就是真气，储藏在肾里，也就是我们所说的元气，常说的元气大伤，即是伤了阳气。人之生长壮老，皆由阳气为之主：精血津液之生成，皆由阳气为之化。艾灸用的原料是艾草制成的。艾草燃烧后作用力更强，加上火本属阳，所以艾灸是古今公认的补充阳气最有效的方法。赶快行动起来选择最适合你的方法来做艾灸吧，你可以自己购买产品在家保健也可以到专业的养生馆，推荐品牌范氏艾灸，国艾堂艾灸养生馆。 艾灸的经典语句艾灸的经典语句。. u) D9 y& p: M" D4 l9 [2．《医学入门》讲"药之不及，针之不到，必须灸之。q% p0 q3 p6 `3．《名医别录》载"艾叶苦、微温，无毒，主灸百病。5．太医窦材在《扁鹊心书》中云："夫人之真元乃一身之主宰，真气壮则人强，真气弱则人病，真气脱则人亡，保命之法，艾灼第一。"8 k/ `5 c$ ]0 b0 _4 X6 a# E8．古语云："家有三年艾，医生不用来。 艾灸特别适合女性养生艾灸特别适合女性养生。艾灸起源于远古时代，是我国古代治疗疾病的主要手段，几千年来，艾灸的疗效，特别在寒证上有很好的验证，且艾灸特别适合女性养生。而艾草是纯阳植物，点燃艾草在人体特定的部位上施以灸治，是补充人体阳气最好的方法。艾灸还可以通过打通穴道，从内部为我们的身体补充阳气，阳气充足了，抵抗力就增加，就不容易被疾病入侵，身体自然健康。 《扁鹊心书》大病宜灸 - 艾灸薪传 - 中国中医论坛 - www.zhongyi.cc.医之治病用灸，如煮菜需薪，今人不能治大病，良由不知针艾故也。世有百余种大病，不用灸艾、丹药，如何救得性命，劫得病回？若灸迟，真气已脱，虽灸亦无用矣；故《铜人针灸图经》云∶凡大病宜灸脐下五百壮.补接真气，即此法也。若真气未脱之人，自然气血流行，荣卫环绕，虽灸千壮，何焦烂之有哉。 正气足者，就能保持阴阳平衡，从而提高人体的免疫、卫外、调节、代谢四大功能，所以"扶养正气"是养生调身的根本法则，然扶养正气，贵在于脾肾，古人云："脾为五脏之母，肾为一身之根。是生命动力的"发电机"，生命的持续气血精液的生化，均有赖于脾胃运化的功能，故《景岳全书》云："土气为万物之源，胃气为养生之王，胃强则强，胃弱则弱，有胃则生，无胃则死。"在《脾胃论—脾胃盛衰论》中亦云："百病皆脾胃衰而生也。 然扶养正气，贵在脾肾，肾者，先天之本，主骨而藏先天之精，人衰老、生病的根本原因亦在于肾气的衰弱，故古人云："人之有肾，如树之有根。生命的持续气血精液的生化，均有赖于脾胃运化的功能，故《景岳全书》云："土气为万物之源，胃气为养生之王，胃强则强，胃弱则弱，有胃则生，无胃则死。脾与肾正常运转，才能互滋互助，相互促进，使人体需要的能源不断的输布全身，令正气充足，所以，脾肾是生命的根基，根基牢则气足身壮。 老年人如何用艾灸保健养生老年人如何用艾灸保健养生。老年人如何用艾灸保健养生？老年人阳气日衰，体力不支、形寒畏冷，用艾灸扶助茁壮阳气，很有益处。哪怕是旧疾在身，灸疗养生也能帮助老年人维持器官正常功能，截断旧病病程，预防新病再生。老年人如何用艾灸保健养生关元穴就是扶助阳气、强壮身体的最佳灸法。关元穴是人体足太阴脾经、足少阴肾经，足厥阴肝经在任脉的交会点，是一个能强壮人体的要穴。 秋天到了，大家要保护好阳气_范长伟_39健康博客秋天到了，大家要保护好阳气[收藏] 2009-08-30 11:00标签：艾灸养生 艾灸文化 艾灸培训 秋天到了，早晚的天气很凉，自然界中的阳气开始沉降了，浑浊的水中也开始变得清澈起来。我们身上的阳气也开始向内收藏了，所以会感觉到阵阵的凉意袭来，这是身体告诉我们要加衣服了，不然的话秋天的肃杀之气不知不觉中就会销蚀我们保贵的阳气。倘若阳气衰败，犹若阴霾满布，万物就会枯亡。 春天和夏天艾灸温灸，祛寒湿事半功倍！春天和夏天，由于天地给人体注入了阳气，这时天地也是阳气上升。寒湿属阴，借助天地的阳气，这个时候艾灸温灸，就能较快地把体内的寒湿等病邪祛掉！艾灸温灸，不同于一般的烤火，这个时段艾灸温灸，有时可能不热反凉！寒性体质的人，冬天特别怕冷的人，手脚常冰凉的，痛经的............，赶快艾灸温灸吧！ 黄金昶教授是卫生部中日友好医院肿瘤科医学博士，博士生导师，教授、主任医师。 是一位具有大德慈悲心的仁医。 现在把他的文章在此处推荐给各位，就是告诉各位中医现在还是有“大家”的。 近几年才开始流行起来的艾灸连锁类加盟店，主要也只是提供艾产品和艾灸器具，并不提供具体而详尽的艾灸服务，到处摘抄一些穴位知识和治病指示，不专业也不成系统，有点挂羊头卖狗肉的意思。关于艾灸对于人体健康的重要意义，宋朝太医窦材在他于1146年所写的《扁鹊心书.须识扶阳》一节中是这样写的，他说："夫人之真元乃一身之主宰，真气壮则人强，真气弱则人病，真气脱则人亡，保命之法，艾灼第一，丹药第二，附子第三。 黄帝灸法、 扁鹊灸法、窦材灸法 转帖] 黄白住世之法\扁鹊灸法--扁鹊心书(2009-12-27 10:59:44)扁鹊灸法。一脾泄注下，乃脾肾气损，二三日能损人性命，亦灸命关、关元各二百壮。先灸肺俞，次心俞、脾俞，再次肝俞、肾俞，各五十壮，周而复始，病愈为度。三阴交是肝脾肾三条阴经相交会的一个聚合点，艾灸此穴有从阴引阳之意，补益阴精，长期灸这个穴位对肝脾肾都有补益固摄的作用，可祛湿浊，降血脂，还可以用来治疗脂肪肝； 胃炎和失眠的艾灸调理 （转）胃炎和失眠的艾灸调理 （转）4、双脚黑气弥漫--------黑色是肾所主，黑气为水饮之色，黑气弥漫处刚好是脾、肾经经过之处，说明病位在脾肾。胃部不适、呕吐和失眠的折腾使a女士身体较虚弱，我的思路是：首先用艾灸扶正气，把脾肾之阳气补起来，温散寒邪，恢复脏腑的功能活动，同时降逆止呕，然后用拔罐法祛除体内的水饮湿邪之气。配合佩戴香艾产品-------香艾胃宝、护肩、护膝，以温经散寒，行气通络。 艾灸的纯阳与天时的阳气最旺之时，双重阳气注入体内。从中医的角度讲，是风寒湿暑燥火等邪气所致，那么，夏季艾灸，人体正处于散发的时令，天时的阳气与艾灸的纯阳之气，进入人体，那么，风、寒、湿、暑、燥、火等邪气被天地之双重阳气赶出体外，因此，血液越来越清净，身体得以轻松，心胸逐渐开阔，病痛逐渐解除，理解力逐渐增强，智慧越来越多，身心清净，身体轻松，宁静自然。 医人身体?不如医人心灵_夜风_新浪博客。殊不知艾灸之火力大小必须因人而异，艾条之年限也不是越久越好，试问扔上10年的艾草，是否还能找到其药性。而读罢时寒冰先生的博客，这种宁静无法保持，也许时下，人所需要医治的不只是身体，更是繁杂、扭曲的思想。相比自我身体之小养生，社会、自然之调理净化，乃是全人类的大养生，而社会、自然之调理净化，必须从医治人的思想开始。 治春困艾灸关元穴。南宁市原博大医院中医师、南宁市大沙田骨艾康按摩保健院院长雷仕君：春分后，在治疗过程发现，春困的人比较多，甚至有的比较严重，用“升陷汤”治疗春困往往很快好起来。春天阳气上升，人体潜伏了一个冬天的阳气也跟着散发开来，以供生长和活动的需要，如冬天潜藏和储蓄的阳气不能满足春天生发的需要，人体就会出现“春困”的症状，中医的解释就是气虚，而西医则认为春困是脑部供氧不足的表现。 1.升阳补气，让你60岁PP和脸蛋都不下垂 为什么年龄越大就容易下垂？有人说下垂是地心引力的问题，不可避免，这个说法对不对我不知道，但中医的说法是“真气绝，不能上冲而下陷，故从下脱。真气就是阳气，这句话的意思是气虚弱了，固定不住皮肤皮肤就向下脱了。人身全赖一口真气，真气足则能充盈，真气衰则下陷，那该怎么办呢？补阳气啊。 人活一口气，养气就是养命：气，是人体的动力。 对于不开心、不高兴的事，看不见、听不见——在尔虞我诈、勾心斗角、争权夺利以求自保中，坚守那一份无瑕的情感——不等于无所作为，而是一种恬淡虚无的处世之道、养生之道。这时“虚无”与天相感相通，天和人都相通了，也没有界限了，真气自然也就跑到你身上去了，如此真气就会像阳光一样，扫去所有的阴霾障碍。总之，“恬淡虚无，精神内守”的心理养生原则，对于我们今天预防疾病、保障健康、延年益寿仍有着极其现实的意义。 艾灸经典语句艾灸经典语句作者：中国艾灸网 来源：中国艾灸网 日期：2009年10月10日。艾灸经典语句。5．太医窦材在《扁鹊心书》中云："夫人之真元乃一身之主宰，真气壮则人强，真气弱则人病，真气脱则人亡，保命之法，艾灼第一。21．《本草从新》云："艾叶苦辛，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫，以之灸火，能透诸经而治百病。孔璠之《艾赋》"奇艾急病，靡身挺烟。 引用 艾灸健脾。《扁鹊心法》中指出："夫人之真气，乃一身之主宰，真气壮则人强，真气虚则人病，真气脱则人死，保命之法，艾灸第一。"柳公度也是经常用艾灸气海以防病延年的。由此可见，艾灸法是祖国医学的重要组成部分，是中华民族的瑰宝，它具有温阳培元，补气健脾，强壮后天，养生保健之功。艾灸法对于脾气虚弱的中老年人，还可以起到有效的保健延年作用。最常用的艾灸健脾穴位有： 古代关于艾灸语录，我们不能忘 - 中国艾灸网古代关于艾灸语录，我们不能忘作者：Tianyi 浏览 510 发布时间 10/12/30今天一网友发了关于艾灸的语录我觉得很好，艾灸作为最简单最有效的治病方法，解决了现实生活中许多医生无法解决的问题，我们老百姓也能用的起，人人都可以自救。10．太医窦材在《扁鹊心书》中云："夫人之真元乃一身之主宰，真气壮则人强，真气弱则人病，真气脱则人亡，保命之法，艾灼第一。 名医名著话艾灸医名著话艾灸[[． 名医孙思邈提出：“若要安，...]]从属主题: 名医 名著 艾灸 1． 名医孙思邈提出：“若要安，三里常不干”。（唐代韩愈）25．《诗经-王风》：“彼此艾兮，一日不见，如三岁兮。”26．孔?之《艾赋》“奇艾急病，靡身挺烟。”27. 隋唐时代孙思邈《小儿脐风预防灸法》书中指出：“和洛关中土地多寒，儿喜病痉，其生儿，三日多逆，灸以防之，又灸颊车以防噤”。 中医热荐：神阙穴的保健养生方法中医热荐：神阙穴的保健养生方法http://www.cndzys.com/ 时间:2011-12-25 08:03 来源:大众养生网 作者:莫小名点击: 4 次 热点关键词： 神阙穴 保健养生 中医认为神阙穴是人体所有穴位中最隐秘最关键的一个要害穴窍，同时他也是人体的长寿大穴。神阙穴与人体的生命活动室息息相关的，中医认为神阙穴是人体所有穴位中最隐秘最关键的一个要害穴窍，同时他也是人体的长寿大穴。神阙穴的保健方法： 养生的核心是养心 中医历来注重养生，精通中医的人往往长寿。养生重要在于养心，中医所说的心其实不是心脏，而是人的大脑和精神。"心为君主，就是说心是人体的最高统帅，它管理着人体的一切。心有"神明"，"神明"就是精神的意思。不嫉妒、不羡慕、不发怒、不忧郁、不思虑、不恐惊......这才是中医所说的"恬淡虚无，精神内守"，这样的话才会"真气从之"，那么"病安从之？所以：中医养生重在养心，心宽一寸，病退一丈。 秋三月，此谓容平，天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也。冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺，此冬气之应，养藏之道也。中工不晓相传，见肝之病，不解实脾，惟治肝也。3、春气温和，夏气暑热，秋气清凉，冬气冰列，此则四时正气之序也。 仙家入手第一招：快速启动人体大药库的秘匙_木鱼的个人空间。 黄帝内经第十页黄帝内经第十页(2009-10-20 16:22:39)精是仰赖于真气而产生的，形体是仰赖于五味形成的。然而饮食不节，也能够伤害形体，气偏盛了，也能够有损于精。五味过用了，不单是伤坏形体，气也间接受到伤害。阳气之中，气厚属于纯阳，气薄属于阳中之阴。作为阳气，气薄能渗泄邪气，气厚会助阳发热。亢阳促使元气衰弱，而微阳却能使元气旺盛。亢阳侵蚀元气，元气赖于微阳的煦养；亢阳耗散元气，微阳却使元气增强。 |
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