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人以天地之气生，四时之法成。 乾（头，百会）阳天金 印堂（离，阳中有阴为火） 震（上阴下阳雷木，强间） 膻中（兑，上阴下阳泽金） 艮（上阳下阴山土，神道） 神厥（巽，上阳下阴风木） 坎（阴中有阳为火，命门） 坤（会阴）阴地土 练功运气是带有强制性进行，气运到某个部位带负荷性地进行，强烈地挤压膨胀，因此这种功法不适和初练的老年人和几周岁以下的孩童，如去练最容易气逆，容易伤经咯和经脉，如果硬要去练，没有名师指导，到老会多病，会折寿。 练九阴玄功要知道一年四季的练功方法，方向，它们都有区分，如：春夏秋冬;如:春温，夏热，秋收，冬寒；如：日月星辰，对练功的来说都有一定的方向，方位上的区别，在功法上是很讲究时间性，季节性，方位性，出此之外就是运气方法有很大的奥秘及学文；（在功理和功法上都要有灵活自用才能做到精艺求精）同时还要懂得练功人都有一个先天性和后天栽培法，要明确练功者要以先天八卦和后天八卦在自身的自用。 风木冬春之交，万物生机北东之维艮（山）震（风）是君火，春夏之夏，东南之维震（风雷）巽（风）是君相火正夏之时，正南方之离（阴火）是湿土夏秋之南西之维，坤（地）兑（沼泽）是燥金（肺）秋冬之交西北之维。兑乾（地）是寒水正冬之时正北之方向，坎（水）也此主气之定布者是地初正气子（胆）中而（膀胱）离也是天前间气卯（大肠）中而已（脾）中兑是天中正气已（脾）中兑是天中正气，已中而未（小肠）中乾（天）巽（风）是后天间气，未（小肠）中而酉（肾）中坎是地前间气酉（肾）中，而亥（三焦）中艮（山）是地终正气，亥（三焦）中而（子胆）中坤（地）是客气之加阴者主气，土居二火之后，客气土行二火之间终艮。 始艮（山）是后天卦位，始震（雷风）是终坤（地）是先天八卦序也，以岁气起大寒者，似档力卸后终艮之意义，然而不要受以岁气起冬至至春至者，宜契先天始震终坤之义，子（胆）午岁之冬至起燥金（肺）而生丑（肝）中之寒水，丑（肝）木（小肠）岁冬至起寒水而生丑（肝）中风木，寅（肺）申（膀胱）岁起风木，卯（大肠）酉（肾）岁起君火辰（胃）成岁湿土，已（脾）亥（三焦）岁起相火皆弊端于子半六气相生循环不穹岁，岁间断于传承之际忽然则终始乎艮者可以分主气之所居位而不一定以客气所行之顺序。 人 体 自 然 界 五脏 五腑 五窍 五体 五志 五行 五色 五味 五气 季节 五化 五方 肝 胆 目 筋 怒 木 青 酸 风 春 生 东 心 小肠 舌 脉 喜 火 赤 苦 热暑 夏 长 南 脾 胃 口 肉 思 土 黄 甘 湿 长夏 化 中 肺 大肠 鼻 皮毛 忧悲 金 白 辛 燥 秋 收 西 肾 膀胱 耳 骨 惊恐 水 黑 咸 寒 冬 脏 北 结合五脏来讲就是肝对心，心对脾，脾对肺，肺对肾，肾对肝起着促进作用，在相生关系中任何一行都有生我我生的作用关系，生我者为母，我生者为子；以土为列，火生土，火为土之母，土生金，金为土之子，相生相克，有损害地意义，五行之间都有相克的关系其规律为木－土－水－火－金－木。
时间法规及天体，五行术 地支 子 丑 寅 卯 辰 已 午 未 申 酉 戌 亥 阴历月份 11 12 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 时间 23\1 1\3 3\5 5\7 7\9 9\11 11\13 13\15 15\17 17\19 19\21 21\23 属相 鼠 牛 虎 兔 龙 蛇 马 羊 猴 鸡 狗 猪 十二经脉 胆 肝 肺 大肠 胃 脾 心 小肠 膀胱 肾 心包 三焦 注意：寅，卯时这俩个时辰不能相交。 天干甲子是缝五运六气地工具，所以在介绍五运六气之前应先了解干支甲子地具体内容与练功有密切关系。 天干地支： 甲乙丙丁戊已庚辛壬癸为十天干；子丑寅卯辰已午未申酉戌亥为十二地支；古人以十二支分别建于十二月每月建一支；天干地支各有阴阳所属，如天干甲丙戊庚壬为阳，干已丁已辛癸为阴干，地支甲寅辰午甲戊为阳，支丑卯已未亥为阴支。 正月寅 二月卯 三月辰 四月已 五月午 六月未 七月申 八月酉 九月戌 十月亥 十一月子 十二月丑 每年冬至节，在十一月十五日前后，是子月半，是时人与万物皆阳气来复，正是用养气功开始之时；西南坤方坤巽离兑四阴之朋，静养之地；东北是乾震坎艮四阳之地，丧失同类四阳之朋。初三月升西南坤方，魄中生魂，阴中生阳，谓之得朋；至十五日，日光充盈，阳满。十六日光退，魂中生魄，阳中生阴，至东北艮地，二十八日余光渐消，故为丧朋，进阳退阴，如月顺日，练功要性命合一，静养于命宫为吉；阴小阳大，先阴后阳，用静功，性命永久合一。 水雷屯（屯卦）坎水陷于上，雷动震于下，动于险中，先天真阳发阳，（皆活子时）是用动应屯聚时；屯，聚乾刚坤柔，阴阳二气，性命开始交合之时。 贫（魁） 文 廉（衡） 北斗七星图 巨 禄 武 破（杓） 八卦经脉脏腑关系 阴经 阳经 气 多气少血 多血少气 血 乾 兑 离 震 巽 坎 艮 坤 督脉 肺大肠 心小肠 心包三焦 胆肝 膀胱肾 胃脾 任脉 说明：阳爻代表气，阴爻代表血，男主气炼阳中之阴，用鼻进气，男炼的阳二十八穴位；女主血，炼阴中之阳，女炼的二十四穴位，从中间分开，分别为阴经，阳经，俩面的气、血、乾坤相合就是周天。 文王八卦、干支。阴阳、五行关系 人的身体后面行气，前面行血；后面似气，前面似液体流动，练功时那条经咯不通，小周天不通，为什么不通，都可以从图上查到，小周天不顺，可想背部有太阳往上走，从天目往下再想月气往下降，十二经咯一闭气，任督二脉相通，小周天就通。 子时不练功，肾气也上升，阳气上升人不易而，气到北东方（艮卦），人难受要就要练功，午时阳气到心、天、全是阳气；此时做功让阴气下降，至亥时降到乾卦，人又好受了最精神，应该多做功，一过十点人又难受，要做提水，肾阴气尽，阳气升，心肾之间八寸四分不意管，只管每天的时辰。 依约卦爻，以十二月于一时之内，阳升阴降，以为运火则也。 1、 一阳升始乎复也，年为十一月，日为子时，微养潜龙； 2、 二阳升临卦，年为十二月，日为丑时，温养其见龙 。 3、 三阳升屯泰卦年为正月，日为寅时火生于寅，屯之值事，故进符用武火。 4、 四阳升大状卦，年为二月，日为卯时，阳中念阴，故沐浴。 5、 五阳升诀卦，年为三月，日为辰时，文火以炼之。 6、 乾终于已也，年为四月，日为已时，文火加武，自子至已，纯阳之事，乃内阴求阳也。 7、 一阴生为始于始，年为五月，日为午时，火旺于午，故退符用文火。 8、 二阴生于遁卦，年为六月，日为未时，故武火，则不为盛夏之浓霜。 9、 三阴生否卦，年为七月，日为申时，微火以调之。 10、 四阴生观卦，年为八月，日为酉时，阴中念阳，故沐浴以养火。 11、 五阴生剥，年为九月，日为戌时，火库于戌，蒙受生成，用武火。 12、 六阴生坤卦，终于亥也，年为十月，日为亥时，脱胎于腹，以成变化也，白午夜亥，纯阳用事，乃外阴附阳也。 |
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