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9个居家实用型瘦手臂运动！挥挥手，告别蝴蝶袖

 鹩歌 2015-06-02

9个居家实用型瘦手臂运动！挥挥手，告别蝴蝶袖

全球健身中心 2015-06-01 22:42

【9个居家实用型瘦手臂运动】手臂内侧很容易堆积脂肪，要怎样才能消除手臂拜拜肉呢？

下面分享一套瘦手臂动作，轻松甩掉手臂肉肉，打造纤细手臂不再是难题。

亲测做的过程中觉得效果非常赞。

以下9个动作，每个动作1分钟。让你轻松塑造上臂线条，挥挥手，告别蝴蝶袖get√

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    来自： 鹩歌 > 《动态图解》

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