材料:猪腰2个、西芹100克、红辣椒1个、香葱1棵、生姜1小块、大蒜5瓣、淀粉适量调料:食用油50克、香油1小匙、料酒1大匙、精盐1小匙、白糖半小匙、味精2/3小匙 香芹爆腰花的做法材料: 猪腰2个、西芹100克、红辣椒1个、香葱1棵、生姜1小块、大蒜5瓣、淀粉适量 调料: 食用油50克、香油1小匙、料酒1大匙、精盐1小匙、白糖半小匙、味精2/3小匙 做法: 西芹洗净切片;红椒洗净切段;生姜洗净切片;香葱、蒜洗净切末; 猪腰从侧面一切为二, 去掉内白, 用刀先横切三刀,再斜切五刀,切断成凤尾形; 锅内放油,烧热,放入姜片、葱末、蒜末、酒、猪腰花,快速炒至八成熟,倒入小碗内; 洗净锅,烧热下油,放入西芹、红椒炒至断生,加入猪腰,调入盐、味精、白糖翻炒,用水淀粉勾芡,淋入香油,出锅装盘即可。 特点: 口感爽脆,开胃下酒。 烹饪技巧: 爆腰花时速度要快,才能保持腰花的脆嫩。
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