
红烧萝卜羊肉煲 
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原料 羊肉 500g 白萝卜 1根 水 香料 孜然 1 tbsp 八角 1个 桂皮 1小片 姜片 5片 佐料 盐 适量 生抽 1 tsp 大葱 一小把 香菜 适量
步骤 1.提前将羊肉取出解冻,切成块状 2.冷水下锅,放羊肉,煮开漂血沫后将羊肉捞出备用 3.锅里重新加水,放入羊肉块和香料,煮开后转小火继续煮20min 4.加入白萝卜,一起再继续炖煮20min,期间加入盐、生抽调味 5.最后收水的时候撒上葱末和香菜即可 

妞的碎嘴
1.羊肉不需要炖煮太久,不然肉质太酥松口感不太好 2.加入各种香料是为了取出羊肉膻味,如果是新鲜的羊肉可以少放些


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