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史上最全全身肌肉训练图集

 大庆老唐 2016-05-21

这套训练图集包含了腹部胸部背部手臂肩部及腿部动作图解，想练哪里就练哪里，非常全面，不要夸MAX！

先来一拨全身的

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腿的

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背部

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教练微信号：17085325906（← ←长按可复制）有问必答

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    来自： 大庆老唐 > 《综合》

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