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金针菇:补肝、抗癌、益肠胃
1.准备好食材。
2.金针菇切掉头,所有食材放水洗干净。
3.葱切成粒,蒜剁成茸,小米椒切成菱形,杭椒装饰可有可无,我也切成菱形备用。
4.锅中烧开水,放少量盐。
5.金针菇放进开水中焯烫。
6.烫好凉水冲一下,控水,挤出水份,我用的是过滤水。
7.金针菇放进模具压平。
8.蒜未放在碗中,加盐和鸡精搅拌均匀。
9.均匀的涂满在金针茹上面。
10.放上小米椒,摆成花型。
11.锅中放少许色拉油,烧至冒烟。
12.均匀的倒在蒜上面,然后拿掉模具。
13.用一小碗,生抽和醋调匀。
14.淋上生抽和醋汁,洒上小葱点缀,杭椒也可盘边点缀,不点缀也行。
15.又好看又美味涼拌金针菇做好了。
来自: 宁仁轩 > 《凉菜》
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