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做菜不用刀!咱用手撕,过瘾还好吃!

 云天一鹤757 2016-11-06

手撕杏鲍菇

食材

主料:杏鲍菇(一个)

辅料:青椒、木耳、蒜、姜、干辣椒、盐、鸡精、胡椒粉、蚝油

步骤

杏鲍菇用手先掰盛四瓣,然后撕成丝。木耳切丝。

姜切丝,干辣椒切丝,蒜拍碎辗一下。青椒切丝。

锅中倒一点油,把姜蒜干辣椒,炒一下。

下入蘑菇和木耳,炒软,放盐,胡椒粉,和少许蚝油调味。

出锅放点鸡精香油提味即可。

小窍门

蘑菇比较怪,开始的时候很干,小火慢慢炒久出水了。所以,开始的时候中火,后来就要大火了,这个菜的要求就是成品菜出的水越少越好。因为汁收干才会口感好。蚝油放一点点就好了,提鲜的,没有蚝油就用白糖和生抽代替,白糖一茶匙,生抽一汤匙。


番茄香焖手撕猪肉


食材

主料:猪肉300g

辅料:番茄、洋葱、冰糖、番茄酱、烤肉酱、黑胡椒粉、盐、清水

番茄如何去皮

先在番茄顶划十字刀

然后放入沸水中焯一会

捞出放凉一会就可以很轻松地把皮去掉了

步骤

去皮的番茄去蒂、切丁,洋葱洗净切丁

猪肉切约5mm片状备用

取一干净容器,放入处理好的番茄、洋葱,加入冰糖、番茄酱、烤肉酱、黑胡椒粉、盐、清水搅拌均匀制成酱汁备用

锅中热适量油,放入猪肉煎至两面微焦取出

取炖锅(焖烧锅、珐琅汤锅等都可),放入一半刚刚调好的酱汁儿铺在炖锅底部,然后铺上刚刚煎过的猪肉

加入剩下的酱汁大火烧开酱汁儿

盖上盖子转小火焖熟烂(汤汁变浓稠,约1个多小时)即可

小窍门

1、猪肉最好选梅花肉,这部分肉的纹理比较清晰,焖熟烂了之后,肉不会完全烂掉,可以依着纹理用手撕开,此外肉肉不能切得太小块哈,大块一点儿口感更好。

2、这种酱汁儿也可以用来焖大骨或者带有点儿肥膘的腩排等,味道也是很不错的,十分省事儿。作法和上面的一样,做焖的方式,只要中途翻翻锅,其余的时间可以干其他的事儿,等时间到了就可以出锅了。

3、焖烧的东西对锅有点小要求,最好选用专门的焖烧锅,或者锅底厚点儿的像珐琅铸铁锅这类的,调这种比较粘稠的酱汁儿,用锅不好的话长时间的焖烧如果容易粘锅,并且东西放进去焖也比较容易糊、焦。


凉拌手撕茄子

食材

主料:茄子2根

辅料:蒜3瓣、葱2根、芝麻油20ml、生抽30ml、白糖5g、醋10ml

步骤

茄子洗净后,切5cm长的段,然后上锅蒸,蒸熟软。

蒸好的茄子,放凉,撕成丝。

葱洗净切碎,撒在茄丝上面。

将蒜瓣切碎,芝麻油,生抽,白糖,醋混合,加热一下。

乘热浇在茄丝上,搅拌均匀即可。


手撕饼

食材

主料:面粉300克

辅料:香辣粉、食用油

步骤

面粉加入适量的水,和成较软的面团。

面团盖湿布饧10分钟左右,放置在撒有面粉的面板上,分割成小份备用,用擀杖擀成薄薄的饼皮。

放入少许香辣粉和食用油,涂抹均匀,然后像折纸扇一般,将面皮折叠起来。

将折叠好的面皮从一端开始,慢慢卷起,将最后的尾巴塞进面团里即可。

将卷好的面团粘面粉,按扁,擀成大小相当的饼胚备用。

煎锅放火上,放入食用油烧至温热,下入擀好的饼胚烙制,一面煎至金黄,翻面煎另一面。

翻面煎的时候,让锅铲不停的敲打饼皮,让整个饼变的酥松。

煎至两面金黄即可出锅,经过锅铲敲打的饼,层次分明,轻轻一抖,能松散开。


手撕鸡


食材

主料:生鸡腿 (适量)

辅料:油泼辣椒、醋、酱油、精盐、白糖、胡椒油、熟芝麻

步骤

鸡腿煮熟去皮、油脂后撕成鸡丝。

鸡丝里倒入一汤匙油泼辣椒,一汤匙凉拌醋,半汤匙味极鲜酱油,适量精盐,半汤匙白糖,少许胡椒油(可去腥,去腻)、洒上熟芝麻拌匀即可。


小炒手撕面筋


食材

主料:水面筋一个

辅料:青红尖椒、独头蒜、香菜100克、料酒、老抽、糖、盐 鸡精

步骤

顺着面筋的纹路撕,撕成一小块一小块的

香菜洗净切碎,尖椒和蒜都切小片

炒锅放适量油,烧热,下尖椒和蒜炒香。

下料酒和蒜蓉辣酱,炒匀。

下面筋炒匀。再放老抽、糖、盐和鸡精,炒匀。

撒些麻辣鲜炒匀后,下香菜,关火,炒匀。

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