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鸡翅包饭源自于， 一道工艺台湾鸡翅包饭， 香糯的米饭搭上烤过之后鲜嫩的鸡肉， 咬一口满满的满足和幸福感， 自己在家做既经济实惠又好吃， 从此再也不用去外面买啦！ 鸡翅包饭 材料：鸡翅5个、胡萝卜一段、洋葱一个 辅料：烤肉酱两勺、植物油一勺、韩式辣酱1勺、适量食用盐、胡椒粉适量 步骤一、用剪刀把关节处剪掉，直接用手翻过来往下褪，用手把骨头掰断。将刺根骨、鸡翅骨和翅中骨去除。 步骤二、洋葱和胡萝卜切粒。 步骤三、锅加油烧热，下洋葱和胡萝卜煸炒至胡萝卜变色，下入米饭、盐、胡椒粉、韩式辣酱、煸炒均匀即可，盛出待用。 步骤四、取一矿泉水瓶，用剪刀剪去三分之二不用，留瓶嘴部分，将瓶嘴插入鸡翅内，用勺子将米饭盛出瓶内，用筷子将米饭塞入鸡翅内。（不要塞太满，烤制时鸡翅会收缩） 步骤五、用牙签将鸡翅口别上，其余依样做好；将烤肉酱刷在鸡翅的两面，腌制20分钟，将鸡翅放在烤网上。 步骤五、烤箱预热，上下火200度，入中层烤15分钟。 步骤六、到时候后，将盘内剩余的酱汁刷在鸡翅上，用锡纸将翅尖包住防止被烤焦，继续烤10分钟左右即可！ 怎么样？嘴馋了吧，快点行动起来呀！ 更多精彩内容，请关注公众号 东莞美食坊（dg-meishi） |
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