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【当家菜】细嫩鲜美的焖鲳鱼

 悟痴 2017-01-31

出生在海边,我的当家菜,就是各类海鲜了。

只可惜,离开老家到外地求学工作,想要随时能吃到家里的新鲜海鲜,是可遇不可求的事情,每每想起,也只能流流口水了。

索性现在物流发达,电子购物便捷,只要肯花钱,没什么吃不到的。

小芒果爱吃鱼,我不太敢给他吃菜市场卖的冷冻鱼,生怕泡了什么药水,所以,转战网上,购买了刚从渔船上卸下来的新鲜鱼类做给他吃。虽然价钱贵了好几倍,但是小家伙胃口好吃得多,我也不必为他入口的食物品质担心,这钱,花得还是值得的!

新鲜的鲳鱼,刚下渔船就被顺丰送到我家,鳞片都还贼亮贼亮的,光是看着就已经感觉到它的鲜美了。这样极新鲜的鱼,其实最适合清蒸来吃,浓油赤酱的白白糟蹋了它的鲜美味道。不过考虑到家里人的口味,我还是舍弃了清蒸,加了少少的调料焖来吃了。

我用自动锅做鱼,超级省事儿,所有的材料往锅里一丢,按下按钮就等着吃了。芒果奶奶现在也喜欢上了自动锅,她和小芒果一起切点自己喜欢吃的蔬菜,往锅里一丢,煮得软软绵绵的,一老一小两个人吃得有滋有味的。

焖鲳鱼

主料:鲳鱼500g

辅料:葱姜蒜适量

调料:盐1小勺,鸡精半小勺,生抽2汤匙,白糖1汤匙,五香粉一点点

制作方法:

1.鲳鱼清除细小的鳞片,去掉鱼鳃和内脏,清洗干净,沥干水分

2.葱姜蒜备好

3.自动锅内放一点油,放入葱姜蒜

4.铺上鲳鱼

5.放入所有的调味料

6.加入400ml水,启动“红烧鱼”功能,坐等吃鱼

小叮咛:

如果没有自动锅,那就把鲳鱼先用油煎一下,再放入葱姜蒜和调料,加水焖熟即可。

广而告之:

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