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吃鱼会变聪明?是时候放大招了

 cocosyl 2017-03-04

红烧鱼

1. 鱼处理干净洗净用厨房纸巾擦干水分;

2. 锅内倒入适量食用油:油热放入姜片,蒜瓣,辣椒,葱段爆香,把鱼放入锅內煎至两面金黄;

3. 倒入适量的(差不多一勺)生抽,老抽(半勺),料酒(一勺),少量的糖和醋,小半碗清水…中小火烧煮一会儿(十分钟左右),烧鱼的中途给鱼翻个面,使鱼身更加入味;

4.大火收汁,不要收太干,要留一些汤汁,放上香葱叶段,起锅!

酸菜鱼

1. 将四川产袋装酸菜(已经切好)倒入碗中,大葱切好,小米辣,干辣椒,姜片,蒜头准备。鱼片和鱼骨分别装碗,都用蛋清,少量淀粉,料酒腌制;

2. 锅入油,爆香姜,大葱,小米辣,干辣椒,然后放入酸菜一同炒出香味;

放入高汤(鸡汤骨汤或史云生清鸡汤)没有用清水也可以。倒入鱼头骨,大火煮10分钟。再放入料酒,胡椒粉调味;

3. 熬好白色鱼汤后,将所有鱼骨捞出,免得骨刺太多将鱼片划伤,导致鱼片不完整;

4. 最后倒入鱼片,开小火,焖至2—3分钟鱼片成白色马上盛出,以免鱼片变老;最后洒一些葱花提香味即可。

啤酒鱼

1. 新鲜活鱼处理干净后斩块洗净,晾干水份备用,姜切丝、蒜切粒、青红椒切圈;

2. 锅烧热后,倒入适量的油,转动锅子,让油粘满一定面积的锅面;

3. 放入晾干水分的鱼块,转中小火煎至两面略发黄;

4. 加入姜丝、蒜粒和辣椒圈,按1:1的比例淋入啤酒和清水(喜欢酒香更浓的啤酒比例可适当增加);

5. 水烧开后,调入适量的酱油、生抽、盐,转中小火慢煮约十分钟,期间不断用锅铲将汤汗捞起淋在鱼块上,以使其均匀入味,直至鱼肉熟透,汤汁收浓

即可调少许鸡精、撒葱花出锅!

辣鱼仔

1. 干鱼提前浸泡,其他材料备好

2. 将泡好的干鱼控水,锅里倒入色拉油(半碗的样子)锅油热后把鱼放里面煎,煎金黄色

3. 鱼煎好捞出控油,锅里另起一点油,把蒜瓣、姜丝放入爆炒,放入杭椒加入开水,把酱倒进去翻炒放入提前备好的料碗,在放鱼,晃动下锅让鱼不粘锅,盖上锅盖闷下,2分钟开锅,动下鱼,放点鸡精出锅!

奶白鲫鱼汤

1. 鲫鱼收拾干净;

2. 准备好两个锅,一个汤锅,一个煎锅;

3. 汤锅中加入适量的水,蒜瓣,姜片,烧开;

4. 烧汤的同时(可以先进行一会),煎锅中倒入适量的油,放两片姜,然后将鱼放入,将两面煎至微微发黄;

5. 鱼煎好的同时要保证汤正好滚开;                6. 将煎锅中的鱼连同油一起倒入汤锅中。大火烧10分钟左右,加入适量的盐。转小火1小时左右即可开动!

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