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动物肝脏营养很丰富,其他食物很难取代,动物肝脏中含有丰富的蛋白质,猪肝味甘、苦,有补肝、明目、养血的功效。
主料:猪肝
辅料:葱、红辣椒、蒜、姜、油、盐、料酒
做法步骤:
1、猪肝用水冲洗一遍,切薄片,加淀粉料酒腌制十分钟
2、再用清水冲洗一遍,滤干水
3、将红辣椒、姜、蒜切碎
4、葱切段
5、锅中多放些油,倒入猪肝,小火翻炒至变色
6、放入姜蒜辣椒,用大火翻炒30秒
7、加入盐、料酒、老抽、醋翻炒30秒
8、起锅前加入葱段
9、出锅装盘
来自: 源之泉 > 《美食》
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