以前发过一道菜,有关于生猪耳的烹熟方法,所以今天分享的炒肥肠没有再拍过程图。但从文字方面,还是赘述一下。 关于清洗肥肠。肥肠买回家,取几汤匙面粉,再加几勺白醋,搓洗干净光滑的那面后,再将肥肠翻面搓洗有脂肪的那一面。至于肥肠的脂肪去不除,这要看个人的喜好。按理说,有点脂肪的肥肠更好吃一些。但如果怕脂肪摄入过多,可以将它撕去。两面都搓洗干净后,用清水冲洗干净就行了。 再是关于煮肥肠。烧一锅水,拍一大块老姜,放点八角、花椒、香葱结、小茴香、香叶和一些高度白酒,放到水里,将清洗好的肥肠入锅中煮1小时以上,基本就熟透了。然后捞出,随自己喜好再次加工,热拌也好,干煸也罢。 其实,我有时候特别爱省事,就将煮肥肠的事情交给了电高压锅,按个豆类蹄筋键,也就是半小时,肥肠就熟透。如此煮出来的肥肠有点糯糯的口感。有人会嫌弃它没有Q弹的感觉。其实也不要紧的,压熟的肥肠,只要加点油稍微煸炒一下,就有了QQ的口感呢。 【所用料】 熟肥肠200克、干辣椒2把、干花椒2汤匙、姜1块、大蒜4粒、本地大葱1根、 白芝麻1汤匙、白糖1茶匙、酱油1汤匙、蚝油1汤匙、盐适量、花生油3汤匙 【这样做】 1、准备好主材料。 2、干辣椒切段、大葱斜切成片、姜蒜切片。 3、肥肠切成小节。 4、炒锅烧热,倒油,油温后放肥肠下去,中小火煸出油后,盛出来,留油。 5、放花椒和辣椒炒香。 6、放葱姜蒜炒香。 7、放肥肠,调入酱油、蚝油、白糖翻匀,试味后,放适量盐,炒匀入味。 8、放白芝麻翻匀。 【小贴士】 1、如果你家的肥肠油比较多,那就少用点花生油,因为煸肥肠时会出油。 2、成都本地大葱很细,如果用的山东大葱,半根就够了。
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