数字人生666 / 诊断 / “火”在肺里:咳嗽;“火”在肝里:失眠...

0 0

   

“火”在肺里:咳嗽;“火”在肝里:失眠:“火”在胃里:口臭

2017-09-22  数字人生6...

中医艾灸学堂 2017-09-20 11:07

夏天湿热,极易上火。火气在身体里乱窜,燥热难耐。

如果出现目红眼赤、咽喉干痛、鼻腔热烘、口干口臭以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状,中医认为是“上火”了。

上火了怎么办?

喝蜂蜜水去火

俗话说:水火不相容,不管是火气在身体哪个部位,都别忘了要大量喝水。必要时加点蜂蜜滋阴润燥。

泡脚去火

晚上再泡泡脚,搓双脚各100下,或者艾灸涌泉穴,这样可以起到心肾相交,阴阳平衡的作用。

火气很调皮,活泼爱乱窜。如果能知道火气在哪个器官,有针对性的去灭火,效果会更好。

中医讲究“望、闻、问、切”,其中,“望”诊最易学易懂。比如看一看舌头,就知道内火在哪里?

“火”在肺里:咳嗽;“火”在肝里:失眠:“火”在胃里:口臭

舌尖红,心火旺

如果舌尖红,并伴有烦躁、口干、口舌生疮、睡眠不好、爱做恶梦、手足心热、盗汗小便赤热发黄、大便干等症状,就可能是心火。

解决办法

喝莲子心茶,按揉或艾灸大陵穴降心火。

“火”在肺里:咳嗽;“火”在肝里:失眠:“火”在胃里:口臭

“火”在肺里:咳嗽;“火”在肝里:失眠:“火”在胃里:口臭

舌侧红,肝火旺

有肝火时,舌质也是红的,但主要集中在舌的两侧。此外还有:性急易怒、失眠、头晕目眩、面红眼赤、口苦口干、耳聋耳鸣、舌苔黄薄、胸胁痛、大便干结、乳头痛痒、月经提前量大。

解决办法

喝菊花茶,按揉或艾灸太冲穴降肝火。

“火”在肺里:咳嗽;“火”在肝里:失眠:“火”在胃里:口臭

“火”在肺里:咳嗽;“火”在肝里:失眠:“火”在胃里:口臭

舌红咳嗽,肺火旺

肺火表现为脸有疖子、鼻干咽干疼痛、咳嗽胸痛、干咳无痰或痰黄而黏、睡眠不好、舌头前半部分红;

生吃几个白萝卜能清肺热。吃梨也有清肺热、润肺的作用。此外还要通腹气,早晚各揉腹一次,每次5分钟。

解决办法

喝金银花茶,按揉或艾灸鱼际穴降肺火。

“火”在肺里:咳嗽;“火”在肝里:失眠:“火”在胃里:口臭

“火”在肺里:咳嗽;“火”在肝里:失眠:“火”在胃里:口臭

舌红少苔,肾火旺

其实,中医没有“肾火”的概念,但肾也会出现热象。

如果舌红少苔,腰酸膝软、发脱齿摇、口干、耳鸣,有时睡眠不好等,可能是肾阴不足。如果在这个基础之上热扰心神,出现心烦、盗汗、手脚心热,多是阴虚火旺的表现。严重者舌头更红,没有苔或少苔。

解决办法

喝蜂蜜菊花茶,按揉照海穴降肾火。

“火”在肺里:咳嗽;“火”在肝里:失眠:“火”在胃里:口臭

“火”在肺里:咳嗽;“火”在肝里:失眠:“火”在胃里:口臭

舌红苔黄口臭,胃火旺

胃火重表现为:烦热胃痛、口渴口臭、牙痛、牙龈肿烂、牙宣出血等、想喝凉水、容易饿、整个舌头比较红,(有时舌红苔黄,黄色把红色覆盖了)就是胃火的表现。

解决办法

喝苦丁茶,按揉或艾灸内庭穴降胃火。

“火”在肺里:咳嗽;“火”在肝里:失眠:“火”在胃里:口臭

“火”在肺里:咳嗽;“火”在肝里:失眠:“火”在胃里:口臭

当上火时,切莫胡乱“灭火”,大家不妨根据以上症状,“对症下火”。分享给身边的朋友们吧!


    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。如发现有害或侵权内容,请点击这里 或 拨打24小时举报电话:4000070609 与我们联系。

    猜你喜欢

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多
    喜欢该文的人也喜欢 更多