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这些素食下饭菜,比肉菜好吃多了,而且也不油腻,百吃不厌!_【今日爆点】

 巴翠 2018-01-01

素炒香菇:1.将鲜香菇洗净后,去掉根蒂留菌盖部分,切成薄片;2.炒锅倒油,爆香,下香菇片;3.用最小火慢慢煸炒,不要急,大约十几分钟左右,香菇自己的水分煸得差不多,下少许盐调味,即可出锅。

干锅菜花:1.先将菜花掰成小块,用清水洗净备用;2.猪肉洗净切小备用;3.红辣椒和蒜洗净后切碎备用;4.煮一锅热水,将菜花放进热水里煮5分钟捞出用清水过一遍后沥干5.取锅烧热,加入适量的油烧热,倒进红辣椒和蒜爆炒6.将猪肉放进锅内翻炒5分钟后加入菜花翻炒7.倒进料酒,翻炒均与至熟,加入食盐和酱油调味即可

西兰花烧豆腐:1、西兰花洗净切成小朵;豆腐切块;红椒切段。2、起锅热油豆腐用小火煎略黄盛出备用;西兰花用滚水焯片刻捞出控干水备用。3、用锅中剩下的一点油爆香姜片将红椒翻炒再依次倒入西兰花、豆腐轻轻翻炒几下用盐、胡椒粉、蘑菇精调味最后勾簿欠即可。

干煸茄子:1.先把茄子洗净,之后手撕成条;2.在平底锅内放油姜,之后下茄条;3.大火快炒把茄条炒软,再倒入少许酱油继续煸炒;4.最后撒入一把九层塔焖一下出锅即可。

1、千张利成条状,折叠穿扣;2、下油锅炸一下。3、起锅加入上次做料子鸡的鸡汤,加葱姜,花茴,香叶,小茴香,干红椒,盐,鸡精调好味。4、千张下入锅内小火煮十分钟;5、千张变软就可以了,盖上锅盖焖二十分钟;6、捞出,用香菜,辣椒油,香油拌一下即可。

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