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子曰：“吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲不逾矩。”---《论语·为政篇》 孔老夫子用寥寥数笔便勾勒出了他践行和实证过的生命轨迹。同时也为后人画出了参照路径，大家可以依此导航选择一条最佳路径完成世间的使命，成为最好的自己。 丹尼·德雷尔 先生，一位祖籍天津的华裔美国人，正好暗合了这样一条人生路径---在五十岁的时候找到自己的天命---创立ChiRunning太极跑！ 天命犹如人生的核心，一如“丹田”在人体，又如精神上的信仰。自此，围绕核心聚拢能量、时间和资源，方能见功夫日臻纯熟、继而懂劲、最后攀登至神明的境界，亦是一条信、解、行、证之路。 功夫意喻时间的日积月累。我们来看看丹尼先生身后的时间分布：至今47年不间断的跑步和冥想；20年的陈氏太极拳、太极跑和教学；14年的著书立作… 世间上，所有的创新和灵感皆是“无中生有”的过程。如何能保证自己在每个当下都在巅峰状态把每一件事情都做出美好而精粹的品质？这就需要能量---氣在身心灵三维空间畅顺的流动。 首先要营造能量流动的条件和环境：知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。还得要自律的作息时间、饮食习惯和运动方式。 “氣是带给所有事物生氣的生命之力，流动于人体的经络系统之间；就像电子流一样，带着能量穿梭于人体内，对体内器官、肌群和淋巴系统都十分重要。”这是一段丹尼写在《ChiWalking太极健走》书中的原话。 丹尼先生为我们描述了这样一幅极具东方禅意和反复出现的生活场景： 5:30打坐冥想；6:30太极拳；7:00开始越野跑；11:00早餐；11:30写作、教学、商务等工作；19:00晚餐；23:00打坐冥想；23:30准时就寝。 从这里也可以管窥到一些秘密：一位70岁的老人独自前来东方的印度、中国香港和深圳传道、授业、解惑。连续四周能自如应付密集的教学、演讲和分享等高强度活动，尤其在山上矫健轻盈的步伐让吾等后生难以企及。 庭院里还有亲自躬耕的瓜果蔬菜。当他说到这里陶渊明 老先生“采菊东篱下、悠然见南山”的画面瞬间浮现在脑海中，未曾想到一位西方的长者竟然完全按东方的模式惬意地生活，连就医也会首选中医。 为人师表重在身教言传，举手投足间的细节都彰显出深厚的修养内涵。每次活动结束都行以东方礼节---双手合十并鞠躬致敬，总让我动容噙泪。 太极拳、太极跑和太极健走，同出一源，通过运动的方式去领会、感悟中国古老的太极原则与智慧。融会贯通后再将其原则灵活运用于工作、生活及商业等各个层面，达成生命的和谐和平衡，每一个当下都可以呈现出无过无不及、恰到好处的中庸状态。 拜师 丹尼先生，将ChiRunning太极跑迎回中国老家，发扬光大，造福天下跑友。亦是我的天命所在，刚好年近五十。 文懿 2018-03-27 |
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