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让鱼肉保持鲜美,而且让鱼肉的营养成分保持相对完整的还属清蒸鱼。清蒸鱼能保持住食材的原味,家常的做法简单易学。
鱼一条
蒸鱼用的豉油
料酒
盐
葱段姜片、葱丝姜丝
鱼的两面都分别切几刀,方便入味,把鱼两面均匀地抹一层盐 ,加适量料酒,放一些姜片腌制10分钟左右。
将腌好的鱼装盘,放入电蒸锅当中,加入适量清水,约15分钟。
蒸好的鱼从锅中取出来,拿掉之前的姜片,铺上准备好的葱丝和姜丝,淋上适量的蒸鱼豉油,再热一锅油淋在鱼上即可。
来自: 慈悲诚意 > 《食全食美》
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