攻略在手，让我们和夏季多发的皮肤问题说拜拜！

炎炎夏日，酷热难当，人们常汗流浃背，皮肤潮湿，加上夏季衣衫单薄，皮肤暴露在外的部分增多，环境中的细菌、真菌、蚊虫、螨虫等活动能力增加，以及阳光中紫外线的增强等因素，使得夏季成为皮肤病的多发季节。

湿热篇

高温酷暑，大量出汗，容易滋生细菌真菌，是痱子、体股癣、手足癣、花斑癣、间擦疹、毛囊炎等的多发季节。

体癣

夏季温暖潮湿的环境有利于真菌的生长和繁殖，所以夏季体癣患者的日子会非常难过。体癣初期表现为局部皮肤发生红斑、丘疹或水疱等损害，如果不及时治疗的话，病损部位就会扩大。随着夏日的到来，多雨潮湿的环境，以及人们经常出汗，都会造成体癣的加重。

此外，夏日人们衣着单薄，裸露部位多，如果体癣患者日常生活中不慎重，用手搔抓病损部位，其他部位容易被感染。同时也容易传染给周围的人。

体癣患者首先要坚持正确用药。千万不要三天打鱼两天晒网，就好象斩草没有除根一样，病情虽可暂时减轻，但碰到相宜的条件就会“复发”。

其次需要积极治疗全身性疾病。如果体癣是由于某种全身性疾病引起机体抵抗力低下而发生的，则应该积极治疗，增强抵抗力。

对于没有体癣的人群来说，夏天也要做好预防工作。一定要合理饮食提高自身的抵抗力，避免体癣的发生。同时应避免与患有体癣的患者，以及患有体癣的宠物密切接触，包括避免间接接触患者用过的毛巾等，以免被传染。

手足癣

夏季表现最为突出，俗称脚气，手足出汗后如穿着不透气鞋袜，可加速真菌繁殖，造成手足癣发生或复发。表现为红斑、水疱、糜烂、臭味伴剧烈瘙痒等。

三是一旦发现脚气，要及时治疗，可以涂抹抗真菌药物，并保持患部清洁干燥。

花斑癣（汗斑）

人体汗液中所含盐分和废物对皮肤有危害。当汗液附着于体表后被细菌分解，产生的有机物可加速细菌等微生物繁殖及皮脂的氧化，形成花斑癣等感染。

该病表现为胸前、上肢近端等皮脂分泌旺盛地方，出现片状红斑，表面有糠状鳞屑，影响美观。有的呈现色素减退斑，很多患者都认为自己得了白癜风来医院就诊，其实这是夏季容易患有的真菌性疾病之一，最重要的是出汗后及时清洗擦干，勤洗澡，保持干爽，破坏利于真菌等微生物生长的微环境。

夏季皮炎

夏季皮炎多发，这是因为人体汗液不易蒸发，可造成汗管阻塞，汗液排泄不畅，引起丘疹、皮下深层水疱，并导致剧烈瘙痒。

尽量保持身处环境通风散热，皮肤清洁干燥；夏季穿衣首选透气性好、吸汗、样式宽松的棉布衣服，不宜穿闷气、不通风的衣裤；多喝水，稀释汗液里化学成分的浓度。

日光篇

日晒伤

夏日季节，日晒数小时至十余小时后，在曝光部位出现境界清楚的红斑，鲜红色，严重者可出现水疱、糜烂；随后红斑颜色见变暗、脱屑，留有色素沉着或减退。自觉烧灼感或刺痛感，常影响睡眠。

轻者2～3天内痊愈，严重者一周左右才能恢复。个别患者可伴发眼结膜充血、眼睑水肿。日晒面积广者，可引起全身症状，如发热、畏寒、头痛、乏力、恶心和全身不适等，甚或心悸、谵妄或休克。治疗一般对症即可，可外用保护剂如各种润肤剂、炉甘石洗剂、皮质类固醇激素霜剂等。

植物日光性皮炎

野菜味美，但千万警惕植物日光性皮炎的发生，尤其是患者过多食用或接触光感性的植物，并经日晒后所引起的急性光毒性炎症反应。容易引起植物性日光性皮炎的蔬菜有:荠莱、芹菜、莴苣、油菜、苋菜、蘑菇、木耳、白菜、无花果等。

凡有过敏史者，最好不要食用这些蔬菜，或食用后尽量减少外出，避免日晒。除此之外，很多药物也具有光敏性，服用后经日晒后也可以出现急性光毒性皮炎，常见的药物有老年患者降压用的利尿剂，如氢氯噻嗪（双克）、呋塞米（速尿）。

虫咬篇

夏天，蚊虫叮咬困扰所有人。臭虫、跳蚤、蚊蝇、隐翅虫、毛虫、蜈蚣、蜘蛛、疥螨、蜱类等活跃。被叮咬时，若此人具有过敏素质倾向，通过叮咬之后则可致病。

轻者皮肤肿胀瘙痒，重者传播疾病，甚至发生过敏性休克。预防此病尽量少到草丛、树荫下或潮湿、蚊虫多的地方，发生皮疹后可外用含有激素的各种软膏或霜剂或选择适合的口服药物。

叮咬性皮炎

叮咬性皮炎是一种过敏症状，也被称为丘疹性荨麻疹，是好发于儿童的皮肤病。近年来，随着过敏体质的人日益增多，不少成人也患上了叮咬性皮炎。

叮咬性皮炎的皮肤症状常表现为大小均匀的红色丘疹，或丘疹样水疱性皮疹，皮疹处瘙痒，而且常缠绵不愈，反复发作。

此类皮炎是由于患者被蚊虫叮咬时，昆虫唾液注入皮肤内引起的迟发性变态反应。可以使用抗组织胺药物对症治疗。患有叮咬性皮炎的患者被蚊虫长期反复叮咬，可发生自然脱敏，治疗的关键是控制症状，避免患者因为瘙痒搔抓导致皮肤破损感染。

最后需要强调的是，对于预防和治疗夏季皮肤病，养成良好的生活习惯尤为重要。夏季应以清淡饮食为主，少吃肥甘味厚辛辣的食物，也尽量避免摄入光感性蔬菜和相关药物。还要保持皮肤清洁和干爽，增强体质，保证睡眠时间，避免熬夜。外出时，做好紫外线防护措施，并减少暴晒时间，特殊作业的人应做好相关防暑措施。此外，皮肤病患一旦发病，尽量避免洗烫、搔抓等外界不良刺激，应立即入院接受专业治疗。