一、痛风的定义和临床表现
患有痛风的人不少都有过夜间被疼醒的经历,没有先兆,半夜熟睡时发作,很久不能缓解,这就是痛风发作的典型现象。痛风是由于嘌呤类物质代谢紊乱,以致尿酸产生过多或尿酸排泄减少,血尿酸浓度增高,最终导致尿酸盐结晶沉积在软组织所致的代谢性疾病。痛风在发作的几小时内,受累关节及周围组织出现红、肿、热等症状,且疼痛难忍。 二、痛风的分期和药物治疗 临床上一般可将痛风分为四期:无症状的高尿酸血症;急性痛风关节炎;发作间歇期;慢性痛风关节炎等。根据痛风发病阶段进行综合分析,制订出最佳治疗方案。 1 无症状的高尿酸血症 高尿酸血症的诊断指标是在常嘌呤饮食下,非同日2次空腹血尿酸水平男性> 420 μmol/L,女性> 360 μmol/L。如果此时没有出现痛风或痛风石即为无症状高尿酸血症。此时就需开始改善生活方式,同时患者应尽可能避免应用使血尿酸升高的药物,包括利尿剂(如呋塞米、氢氯噻嗪等)、部分中草药(关木通、马兜铃等)。 2 急性痛风性关节炎 此阶段最重要的是缓解疼痛。患者应避免过度劳累,尽量卧床休息,并尽早进行抗炎止痛治疗。 3 发作间歇期和慢性痛风关节炎 “治病不光得治标,还得治本”,因此急性发作控制后必须将血尿酸降低至理想水平(血尿酸目标值为<300 μmol/L)。 3.1 抑制尿酸合成药 嘌呤类尿酸合成抑制药(如别嘌醇等)可以竞争性抑制黄嘌呤氧化酶(XOD)而抑制尿酸合成,但具有过敏、白细胞减少等不良反应。别嘌醇发生不良反应与某些基因(如HLA-B* 58:01基因等)有关,因此临床上可以通过检测相关基因确定患者是否适合使用别嘌醇。非布司他是一种新型的非嘌呤类高效选择性XOD抑制剂,可用于肾功能障碍或不能耐受别嘌醇的痛风患者。非布司他在有效性和安全性方面较别嘌醇更具有优势,更适合高尿酸血症的长期治疗,但价格较为昂贵。 4 伴发疾病的治疗 痛风常与多种心血管疾病(如高血脂、高血压等)伴发,因此,在痛风治疗的同时,应同时考虑治疗相关的伴发疾病。例如高脂血症合并痛风患者在选择降脂药可优先考虑非诺贝特;高血压症合并痛风患者在选择降压药时可以优先考虑氯沙坦。但非诺贝特和氯沙坦的促尿酸排泄作用较弱,所以并不作为治疗痛风的主要药物。 三、 健康的生活方式 通过健康的生活方式,可以预防和控制痛风的发生。以下八大生活方式可以帮助患者远离痛风: 1、限制酒精(特别是啤酒)的摄入。酒精具有抑制尿酸排泄的作用,长期饮酒还可刺激嘌呤合成增加,因此饮酒可增加痛风发作的风险。 2、减少高嘌呤食物的摄入。应尽量摄取嘌呤含量低的食物,推荐多食用蔬菜。
3、减少富含果糖饮料的摄入。有研究显示,富含果糖饮料及含糖软饮料可增加痛风的风险。 4、大量饮水(每日2 L以上)。多喝水可以增加尿酸随着尿液排泄出去。 5、规律饮食和作息。饮食、作息不规律的人比规律的人发生高尿酸血症/痛风的风险高1.6倍。 6、控制体重。肥胖既是痛风发病的危险因素,又是痛风发展的促进因素,因此肥胖者应该进行适当减肥。 7、规律运动。痛风患者规律运动后可有效改善身体质量指数、甘油三酯、血糖、血尿酸/痛风发作次数。 8、禁烟。吸烟及周围人吸烟者发生高尿酸血症/痛风的概率比普通人更高。 参考文献 [1] 曾小峰, 陈耀龙. 2016中国痛风诊疗指南[J]. 浙江医学, 2017, 39(21): 1823-1832. [2] 王昱, 邓雪蓉, 张卓莉. 2017年英国风湿病学会痛风管理指南[J]. 中华风湿病学杂志, 2018(2). [3] Sivera F, Andrés M, Carmona L, et al. Multinational evidence-based recommendations for the diagnosis and management of gout: integrating systematic literature review and expert opinion of a broad panel of rheumatologists in the 3e initiative[J]. Annals of the Rheumatic Diseases, 2013, 73(2):328-335. [4] 承良凤, 陆进明. 痛风药物治疗新进展[J]. 中国临床药理学与治疗学, 2015, 20(9):1066-1071. |
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